BMI Calculator

Indeks massa tubuh (BMI) adalah ukuran numerik yang menilai lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan seseorang. Ini banyak digunakan sebagai indikator komposisi tubuh keseluruhan seseorang dan memberikan penilaian umum tentang status berat badan mereka. BMI berlaku untuk pria dan wanita dewasa.

Untuk menentukan BMI Anda, Anda perlu memasukkan berat dan tinggi badan Anda menggunakan pengukuran standar atau metrik. Setelah memasukkan informasi ini, Anda dapat menghitung BMI dengan membagi berat badan (dalam kilogram) dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter). Nilai BMI yang dihasilkan jatuh ke dalam kategori yang berbeda, seperti kurus, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau obesitas, yang menunjukkan rentang kegemukan tubuh yang terkait dengan masing-masing kategori.

Penting untuk dicatat bahwa sementara BMI menyediakan alat skrining yang berguna untuk menilai status berat badan, BMI tidak secara langsung mengukur persentase atau distribusi lemak tubuh. Oleh karena itu, mungkin ada keterbatasan dalam mengevaluasi komposisi tubuh secara akurat pada individu dengan massa otot tinggi atau kondisi kesehatan tertentu.

Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang dapat menginterpretasikan BMI Anda dalam konteks kesehatan Anda secara keseluruhan, dengan mempertimbangkan faktor lain seperti massa otot, usia, jenis kelamin, dan risiko kesehatan individu. Mereka dapat memberikan panduan dan rekomendasi yang dipersonalisasi mengenai manajemen berat badan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Silakan berbagi dengan kami ide atau peningkatan apa pun pada aplikasi.

Email : [email protected]