bodycraft.

bodycraft mobile adalah obat gerakan yang Anda cari! di bodycraft, kami percaya bahwa gerakan:

membuka kita pada kemungkinan

menghubungkan kita ke versi yang lebih tinggi dari diri kita sendiri

memberi kita kesempatan untuk memproses dan melepaskan secara emosional

membantu kita menemukan kehadiran dan kebebasan dari pikiran yang berpikir kompulsif

adalah ekspresi kegembiraan kami

kami sangat senang bergerak bersama Anda! pilih dari struktur harga kami yang adil titik harga yang paling sesuai untuk Anda, dan nikmati akses 24/7 ke perpustakaan on demand kami yang melimpah. kami menyediakan berbagai kelas yang dipandu dengan cermat:

- tubuh (latihan kekuatan + peregangan)

- kerajinan (dance cardio + koreografi)

- campuran (gabungan kekuatan + tarian)

- mengasah (kelas fokus)

jelajahi 250+ kelas di perpustakaan kami yang terus berkembang.

setiap minggu 3-4 video baru ditambahkan.

kelas kami dirancang untuk semua tingkat keterampilan sehingga gerakan dapat memenuhi Anda di mana pun Anda berada. kami percaya untuk bersikap baik dan menghargai tubuh kami, memodifikasi sebagai bentuk perawatan diri, dan mendengarkan kebijaksanaan bawaan kami. Anda akan bergerak dalam komunitas bersama Emily Diers, seorang penari profesional dan pelatih pribadi lama serta pemandu gerakan kelompok. pelajari pola gerakan tingkat lanjut dan konsep tingkat tinggi, semuanya melalui lensa merangkul kegembiraan gerakan dan ekspresi diri, dan membangun dialog dengan tubuh Anda.

---------------------

"Saya telah berolahraga dengan berbagai cara selama bertahun-tahun tetapi ini terasa seperti filosofi seluruh tubuh yang membuat gerakan (bukan 'olahraga') menyenangkan, eksploratif, menarik, dan bijaksana. Ini benar-benar mengubah cara saya berpikir tentang tubuh saya dan hubungan saya dengannya.”

-Allison, pelanggan ponsel bodycraft

"Saya semakin menghargai tubuh saya setiap kali mengikuti kelasnya. bodycraft membuat saya terhubung dengan tubuh saya pada tingkat intuitif yang belum pernah saya rasakan sebelumnya - bahkan dalam yoga. kelas ini tidak performatif dan tidak didasarkan pada model tipikal Anda akan terkejut, tertantang, dan pada akhirnya Anda akan memiliki pengetahuan dan apresiasi yang lebih besar untuk tubuh indah Anda dengan mengikuti kelas-kelas ini.”

-Chelsea, pelanggan seluler bodycraft