bodycraft.

#1 虛擬運動工作室

bodycraft mobile 是您一直在尋找的運動良藥！在 bodycraft，我們相信運動：

打開我們的可能性

將我們與更高版本的自己聯繫起來

讓我們有機會在情感上處理和釋放

幫助我們從強迫性思維中找到存在感和自由

是我們喜悅的表達

我們很高興能和你一起搬家！從我們公平的定價結構中選擇最適合您的價格點，並享受 24/7 全天候訪問我們豐富的點播圖書館。我們提供各種精心指導的課程：

- 身體（力量訓練+拉伸）

- 手藝（有氧舞蹈+編舞）

- 混合（力量+舞蹈相結合）

- 磨練（重點班）

在我們不斷擴展的圖書館中探索 250 多個課程。

每週添加 3-4 個新視頻。

我們的課程專為所有技能水平而設計，因此運動可以滿足您的需求。我們相信善待和欣賞我們的身體，將改變作為一種自我保健的形式，並傾聽我們與生俱來的智慧。您將與 Emily Diers 一起在社區中移動，Emily Diers 是一名專業舞者，也是一位長期的私人教練和團體運動指南。通過擁抱運動和自我表達的樂趣，並與您的身體建立對話，學習高級運動模式和高級概念。

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“多年來我一直在以各種方式鍛煉，但這感覺就像是一種全身哲學，讓運動（而不是‘鍛煉’）變得快樂、探索、有趣和明智。它真的改變了我對自己身體的看法，我和它的關係。”

-Allison，bodycraft 移動用戶

“每次上她的課，我都會更加欣賞自己的身體。bodycraft 使我以一種直覺的方式與自己的身體建立聯繫，這是我以前從未有過的感覺——即使是在瑜伽中也是如此。這些課程不是表演性的，也不是基於典型的模型運動。你會感到驚訝，挑戰，最終你會通過參加這些課程對你美麗的身體有更多的了解和欣賞。

-Chelsea，bodycraft 移動用戶