bodycraft.

#1 Estudio de movimiento virtual

¡bodycraft mobile es la medicina del movimiento que has estado buscando! en bodycraft, creemos que el movimiento:

nos abre a la posibilidad

nos conecta con una versión superior de nosotros mismos

nos da la oportunidad de procesar y liberar emocionalmente

nos ayuda a encontrar presencia y libertad de la mente pensante compulsiva

es una expresión de nuestra alegría

¡Estamos muy emocionados de mudarnos contigo! elija de nuestra estructura de precios equitativos el punto de precio que mejor se adapte a sus necesidades y disfrute de acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a nuestra abundante biblioteca bajo demanda. Brindamos una variedad de clases cuidadosamente guiadas:

- cuerpo (entrenamiento de fuerza + estiramiento)

- manualidades (baile cardio + coreografía)

- blend (fuerza + baile combinados)

- perfeccionar (clases de enfoque)

explore más de 250 clases en nuestra biblioteca en expansión.

cada semana se agregan 3-4 videos nuevos.

nuestras clases están diseñadas para todos los niveles de habilidad para que el movimiento pueda encontrarlo donde se encuentre. creemos en ser amables y agradecidos con nuestros cuerpos, modificarlos como una forma de autocuidado y escuchar nuestra sabiduría innata. se moverá en comunidad con Emily Diers, bailarina profesional y entrenadora personal y guía de movimiento grupal desde hace mucho tiempo. aprenda patrones de movimiento avanzados y conceptos de alto nivel, todo a través de la lente de abrazar la alegría del movimiento y la autoexpresión, y construir un diálogo con su cuerpo.

---------------------

"He estado haciendo ejercicio de varias maneras durante tantos años, pero esto se siente como una filosofía de cuerpo completo que hace que el movimiento (en lugar de 'ejercicio') sea alegre, exploratorio, interesante y sabio. Realmente ha cambiado mi forma de pensar sobre mi cuerpo y mi relación con él.”

-Allison, suscriptor móvil de bodycraft

"Aprecio más mi cuerpo cada vez que tomo sus clases. El bodycraft me estira para conectarme con mi cuerpo en un nivel intuitivo que no había sentido antes, incluso en yoga. Estas clases no son performativas y no se basan en modelos típicos. de movimiento, se sorprenderá, será desafiado y, en última instancia, tendrá un mayor conocimiento y aprecio por su hermoso cuerpo al tomar estas clases”.

-Chelsea, abonado móvil bodycraft