bodycraft.

# 1 استوديو الحركة الافتراضية

Bodycraft mobile هو دواء الحركة الذي كنت تبحث عنه! في Bodycraft ، نعتقد أن الحركة:

يفتح لنا الاحتمالات

يربطنا بنسخة أعلى من أنفسنا

يمنحنا الفرصة للمعالجة العاطفية والإفراج عنها

يساعدنا على إيجاد الوجود والتحرر من عقل التفكير القهري

هو تعبير عن فرحتنا

نحن سعداء للغاية للتحرك معك! اختر من هيكل التسعير العادل نقطة السعر التي تناسبك على أفضل وجه ، واستمتع بإمكانية الوصول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إلى مكتبتنا الوفيرة عند الطلب. نحن نقدم مجموعة متنوعة من الفصول الموجهة بعناية:

- الجسم (تمارين القوة + التمدد)

- حرفة (رقص كارديو + رقصات)

- مزيج (القوة + الرقص مجتمعة)

- شحذ (فصول تركيز)

استكشف أكثر من 250 فصلاً في مكتبتنا الموسعة.

تتم إضافة 3-4 مقاطع فيديو جديدة كل أسبوع.

تم تصميم فصولنا لجميع مستويات المهارة حتى تتمكن الحركة من مقابلتك أينما كنت. نحن نؤمن بالطيبة والتقدير لأجسادنا ، والتعديل كشكل من أشكال الرعاية الذاتية ، والاستماع إلى حكمتنا الفطرية. ستنتقل في مجتمع مع Emily Diers ، راقصة محترفة ومدرب شخصي قديم ودليل حركة جماعية. تعلم أنماط الحركة المتقدمة والمفاهيم عالية المستوى ، كل ذلك من خلال احتضان متعة الحركة والتعبير عن الذات ، وبناء حوار مع جسدك.

---------------------

"لقد كنت أمارس الرياضة بطرق مختلفة لسنوات عديدة ، لكن هذا يبدو وكأنه فلسفة للجسم كله تجعل الحركة (بدلاً من" التمرين ") ممتعة واستكشافية ومثيرة للاهتمام وحكيمة. لقد غيرت حقًا طريقة تفكيري في جسدي و علاقتي به ".

-أليسون ، مشترك المحمول بودي كرافت

"أصبحت أكثر تقديراً لجسدي في كل مرة آخذ فيها دروسها. تمدني كمال الأجسام للتواصل مع جسدي على مستوى حدسي لم أشعر به من قبل - حتى في اليوجا. هذه الفصول ليست أداء ولا تستند إلى نماذج نموذجية من الحركة. ستفاجأ وتحدي ، وفي النهاية ستحصل على قدر أكبر من المعرفة والتقدير لجسمك الجميل من خلال أخذ هذه الدروس ".

-تشيلسي ، مشترك متنقل بودي كرافت