bodycraft.

#1 バーチャル ムーブメント スタジオ

bodycraft mobile は、あなたが探し求めていた動きの薬です! bodycraft では、次のような動きを信じています。

私たちの可能性を開きます

私たちを自分自身のより高いバージョンに接続します

感情的に処理して解放する機会を与えてくれます

強迫観念からの存在と自由を見つけるのに役立ちます

私たちの喜びの表現です

私たちはあなたと一緒に移動することにとても興奮しています!公平な料金体系から最適な価格を選択し、豊富なオンデマンド ライブラリに 24 時間年中無休でアクセスできます。私たちは、思慮深いガイド付きのさまざまなクラスを提供しています。

・ボディ（筋力トレーニング＋ストレッチ）

- クラフト (有酸素運動 + 振り付け)

- ブレンド (強さ + ダンスの組み合わせ)

-磨く（フォーカスクラス）

拡大するライブラリで 250 以上のクラスを探索してください。

毎週 3 ～ 4 本の新しい動画が追加されます。

私たちのクラスはすべてのスキルレベルに合わせて設計されているため、どこにいても動きが見られます。私たちは自分の体に親切で感謝し、セルフケアの一形態として修正し、私たちの生来の知恵に耳を傾けることを信じています.プロのダンサーであり、長年のパーソナル トレーナーであり、グループ ムーブメント ガイドでもあるエミリー ダイアーズと一緒にコミュニティで移動します。動きと自己表現の喜びを受け入れ、身体との対話を構築するというレンズを通して、高度な動きのパターンと高レベルの概念を学びます。

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「私は何年もの間、さまざまな方法でエクササイズをしてきましたが、これは、（「エクササイズ」ではなく）動きを楽しく、探索的で、興味深く、賢明にする全身哲学のように感じます.それに対する私の関係。

-アリソン、ボディクラフト モバイル加入者

「彼女のクラスを受けるたびに、自分の体に感謝するようになりました。ボディクラフトは、ヨガでも感じたことのない直感的なレベルで自分の体とつながるようにストレッチしてくれます。これらのクラスはパフォーマンス的ではなく、典型的なモデルに基づいていません。これらのクラスを受講することで、あなたは驚き、挑戦し、最終的には自分の美しい体についてより多くの知識と感謝を得ることができます.

- チェルシー、ボディクラフト モバイル加入者