Breathe : Relax With Focus

Bernapas: Bersantai dengan Fokus

Kendalikan pikiran dan tubuh Anda dengan Bernapas: Bersantai dengan Fokus – pendamping pernapasan terbaik untuk meredakan stres, relaksasi mendalam, dan meningkatkan konsentrasi.

Baik Anda ingin meredakan kecemasan, tidur lebih nyenyak, atau tetap fokus di tempat kerja, Bernapas menawarkan latihan terpandu, animasi yang menenangkan, dan pengingat cerdas untuk menjadikan mindfulness mudah.

Fitur Utama:

Sesi Pernapasan yang Dipersonalisasi – Sesuaikan tarik napas, tahan napas, dan embuskan napas sesuai kebutuhan Anda.

Panduan Visual & Audio – Bersantailah dengan animasi yang menenangkan dan suara yang menenangkan.

Pengingat & Rentetan Harian – Tetap termotivasi dan konsisten setiap hari.

Antarmuka Minimalis yang Indah – Desain yang bersih untuk menjaga Anda tetap fokus dan bebas stres.

Berfungsi Offline – Berlatih pernapasan kapan saja, di mana saja, tanpa internet.

Lacak Kemajuan Anda – Pantau sesi Anda dan saksikan peningkatan diri Anda.

Mengapa Bernapas?

Karena hanya beberapa menit bernapas dengan penuh kesadaran dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan mengubah kesejahteraan Anda. Mulailah hari ini – ketenangan dan fokus Anda menanti.

Apa manfaat latihan pernapasan dengan aplikasi Better Breathe?

- Meningkatkan kadar oksigen

- Meningkatkan perhatian

- Meningkatkan fungsi paru-paru

- Meningkatkan kualitas tidur

- Meningkatkan kekebalan tubuh

- Memperbaiki pencernaan dan detoksifikasi

- Menurunkan tekanan darah tinggi

- Mengurangi stres dan kecemasan

- Mencegah serangan panik

- Meningkatkan fungsi otak