Breathe : Relax With Focus

Breathe: Relax With Focus

Управляйте своим разумом и телом с Breathe: Relax With Focus — идеальным помощником в области дыхания для снятия стресса, глубокого расслабления и улучшения концентрации.

Хотите ли вы избавиться от тревоги, улучшить сон или сосредоточиться на работе, Breathe предлагает управляемые упражнения, успокаивающую анимацию и умные напоминания, которые сделают осознанность легкой и лёгкой.

Основные функции:

Персонализированные сеансы дыхания — настройте вдох, задержку дыхания и выдох в соответствии с вашими потребностями.

Визуальные и аудиоподсказки — расслабляйтесь с успокаивающей анимацией и умиротворяющими звуками.

Ежедневные напоминания и серии — сохраняйте мотивацию и постоянство каждый день.

Красивый, минималистичный интерфейс — простой дизайн для поддержания концентрации и избавления от стресса.

Работает офлайн — практикуйте дыхание в любое время, в любом месте, без интернета.

Отслеживайте свой прогресс — отслеживайте свои сеансы и наблюдайте за своими улучшениями.

Почему Breathe?

Ведь всего несколько минут осознанного дыхания могут снизить стресс, повысить концентрацию внимания и преобразить ваше самочувствие. Начните сегодня — вас ждёт спокойствие и сосредоточенность.

В чём польза дыхательных упражнений с приложением Better Breathe?

- Повышение уровня кислорода

- Улучшение внимания

- Улучшение функции лёгких

- Улучшение качества сна

- Повышение иммунитета

- Улучшает пищеварение и детоксикацию

- Снижение артериального давления

- Снижение стресса и тревожности

- Предотвращение панических атак

- Улучшение работы мозга