Breathe : Relax With Focus

Bernafas : Bersantai Dengan Fokus

Kawal minda dan badan anda dengan Breathe: Relax with Focus – peneman pernafasan muktamad untuk melegakan tekanan, kelonggaran yang mendalam dan penumpuan yang lebih baik.

Sama ada anda ingin menenangkan kebimbangan, tidur lebih lena atau kekal fokus di tempat kerja, Breathe menawarkan latihan berpandu, animasi yang menenangkan dan peringatan pintar untuk menjadikan kesedaran mudah dilakukan.

Ciri-ciri Utama:

Sesi Pernafasan Diperibadikan – Laraskan tarik nafas, tahan dan hembus untuk memenuhi keperluan anda.

Panduan Visual & Audio – Bersantai dengan animasi yang menenangkan dan bunyi yang mendamaikan.

Peringatan & Catatan Harian – Kekal bermotivasi dan konsisten setiap hari.

Cantik, Antara Muka Minimalis – Reka bentuk yang bersih untuk memastikan anda fokus dan bebas tekanan.

Berfungsi Luar Talian – Berlatih bernafas pada bila-bila masa, di mana sahaja, tanpa internet.

Jejaki Kemajuan Anda – Pantau sesi anda dan lihat diri anda bertambah baik.

Mengapa Bernafas?

Kerana hanya beberapa minit pernafasan penuh perhatian boleh mengurangkan tekanan, meningkatkan fokus dan mengubah kesejahteraan anda. Mulakan hari ini – diri anda yang tenang dan fokus menanti.

Apakah faedah senaman pernafasan dengan aplikasi Better Breathe?

- Meningkatkan tahap oksigen

- Meningkatkan perhatian

- Meningkatkan fungsi paru-paru

- Meningkatkan kualiti tidur

- Meningkatkan imuniti

- Memperbaiki penghadaman dan detoksifikasi

- Mengurangkan tekanan darah tinggi

- Mengurangkan tekanan dan kebimbangan

- Mencegah serangan panik

- Peningkatan otak