Gymnastics Method

Kebugaran & Pelatihan Berat Badan

Berlatih seperti pesenam!

Unduh aplikasi Metode Senam dan pelajari beberapa teknik pesenam yang luar biasa sambil menjadi lebih percaya diri dan lebih sehat!

Anda tidak perlu melakukan senam sejak usia dini untuk mencapai tubuh abon yang dimiliki pesenam…

Dengan hanya 3 sesi seminggu Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh terbaik Anda sambil melindungi persendian Anda dan mempelajari gerakan spektakuler seperti Muscle up, Handstand, Planche dan beberapa keterampilan Cincin Senam.

Sistem Metode Senam membangun semua ini mulai dari persiapan bersama melalui kekuatan dasar hingga keterampilan tingkat elit.

Keanggotaan Premium meliputi:

- Program mulai dari persiapan bersama hingga metode pembentukan otot yang paling efektif dengan pemain latihan yang dipandu

- Tutorial langkah demi langkah dengan latihan

- Seri video pendidikan untuk mempelajari tentang progresi dan struktur

- Latihan harian untuk semua level dengan pemain latihan yang dipandu

- Kalender latihan - jadwalkan latihan Anda

- Simpan latihan Anda ke favorit untuk akses cepat

- Pustaka latihan lengkap dengan fitur pencarian dan filter

- Panduan nutrisi, video memasak, daftar belanja

- Akses grup Facebook pribadi

- Podcast sesi tanya jawab mingguan