Use APKPure App
Get Gymnastics old version APK for Android
باڈی ویٹ فٹنس اور ٹریننگ
ایک جمناسٹ کی طرح ٹرین!
جمناسٹکس میتھڈ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور زیادہ پر اعتماد اور صحت مند ہوتے ہوئے جمناسٹ کی کچھ حیرت انگیز تکنیکیں سیکھیں!
آپ کو کم عمری سے ہی جمناسٹکس کرنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ جمناسٹوں کے پاس موجود کٹے ہوئے جسم تک پہنچنے کے لیے…
ہفتے میں صرف 3 سیشنز کے ساتھ آپ اپنے جوڑوں کو بلٹ پروف کرتے ہوئے اور مسکل اپ، ہینڈ اسٹینڈ، پلانچے اور جمناسٹک رنگ کی کچھ مہارتوں جیسی شاندار حرکتیں سیکھتے ہوئے اپنی بہترین حالت میں حاصل کر سکتے ہیں۔
جمناسٹکس میتھڈ سسٹم ان سب کو مشترکہ تیاری سے لے کر بنیادی طاقت کے ذریعے اشرافیہ کی سطح کی مہارتوں تک تیار کرتا ہے۔
پریمیم رکنیت میں شامل ہیں:
- گائیڈڈ ورزش پلیئر کے ساتھ مشترکہ تیاری سے پٹھوں کی تعمیر کے سب سے مؤثر طریقوں تک کے پروگرام
- ورزش کے ساتھ مرحلہ وار سبق
- پیشرفت اور ڈھانچے کے بارے میں جاننے کے لیے تعلیمی ویڈیو سیریز
- ہدایت یافتہ ورزش پلیئر کے ساتھ ہر سطح کے لئے روزانہ ورزش
- ورزش کیلنڈر - اپنے ورزش کا شیڈول بنائیں
- فوری رسائی کے لیے اپنے ورزش کو پسندیدہ میں محفوظ کریں۔
- تلاش کی خصوصیت اور فلٹرز کے ساتھ مکمل ورزش لائبریری
- غذائیت سے متعلق گائیڈ، کھانا پکانے کی ویڈیوز، خریداری کی فہرستیں۔
- نجی فیس بک گروپ تک رسائی
- ہفتہ وار سوال و جواب سیشن کے پوڈکاسٹ
میں نیا کیا ہے 1.1.5 تازہ ترین ورژن
Last updated on Dec 16, 2023
Bug fixes and stability improvements
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Gymnastics Method
1.1.5 by Gymnastics Method
Dec 16, 2023