Hangboard Repeaters

Hangboard Repeaters

Michael Schennum
Feb 22, 2025
  • 24.2 MB

    Ukuran file

  • Android 10.0+

    Android OS

Tentang Hangboard Repeaters

Sebuah aplikasi olahraga untuk melatih kekuatan jari dengan hangboard panjat tebing.

Aplikasi latihan yang sederhana dan mudah digunakan ini untuk melatih kekuatan jari untuk panjat tebing dan bouldering dengan melakukan interval hangboard atau “repeater”. Hangboard dan fingerboard tidak disarankan untuk pendaki pemula.

Petunjuk:

-Pastikan melakukan pemanasan dengan benar sebelum menggunakan fingerboard. Lap pertama pada masalah atau rute boulder sangat disarankan.

-Direkomendasikan juga untuk memulai dengan satu set pada pegangan kendi di papan gantung.

-Saat digantung, jari-jari harus dalam posisi setengah berkerut.

-Lengan harus dalam posisi sedikit ditekuk, otot-otot harus “terlibat”.

-Gantung dari pegangan di papan gantung selama jumlah detik yang Anda masukkan.

-Jeda untuk jumlah detik yang Anda masukkan.

-Ulangi untuk jumlah putaran yang Anda masukkan.

-Istirahat untuk jumlah detik yang Anda masukkan. Disarankan setidaknya 90 detik.

-Ulangi untuk jumlah set yang Anda masukkan.

Fitur:

-Pengatur Waktu Interval

-Log Latihan

-Konverter Kelas Pendakian

Terima kasih telah mengunduh aplikasi pelatihan hangboard ini!

- Harap dukung aplikasi ini dengan memberi peringkat dan mengulasnya.

- Jika Anda memiliki komentar atau menemukan bug, silakan laporkan melalui email.

- Aplikasi ini tidak mengandung iklan apa pun.

- Aplikasi ini tidak mengumpulkan informasi pribadi apa pun.

Tampilkan Selengkapnya

What's new in the latest 211

Last updated on 2025-02-22
🔥 Version 2 is out now!
⭕️ New Progress Bars
📱 Updated layout
Tampilkan Selengkapnya

Video dan tangkapan layar

  • Hangboard Repeaters poster
  • Hangboard Repeaters screenshot 1
  • Hangboard Repeaters screenshot 2
  • Hangboard Repeaters screenshot 3

Informasi APK Hangboard Repeaters

Versi terbaru
211
Android OS
Android 10.0+
Ukuran file
24.2 MB
Available on
Unduh APK dengan Aman dan Cepat di APKPure
APKPure menggunakan verifikasi tanda tangan untuk memastikan unduhan APK Hangboard Repeaters yang bebas dari virus untuk Anda.

Versi lama Hangboard Repeaters

ikon APKPure

Pengunduhan Super cepat dan aman melalui aplikasi APKPure

Sekali klik untuk menginstal file XAPK/APK di Android!

Unduh APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies