Remove Pimples Acne in 1 Week

Jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum di dunia, mempengaruhi 85% orang dewasa muda

Cara Menghilangkan Jerawat: 14 Pengobatan Rumahan untuk Jerawat

Jerawat adalah salah satu kondisi kulit yang paling umum di dunia, mempengaruhi sekitar 85 persen orang dewasa muda.

Perawatan jerawat konvensional, seperti asam salisilat, niacinamide, atau benzoil peroksida, terbukti sebagai solusi jerawat yang paling efektif, tetapi harganya mahal dan memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti kekeringan, kemerahan, dan iritasi.

Hal ini mendorong banyak orang untuk mencoba menyembuhkan jerawat secara alami di rumah. Faktanya, sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa 77 persen pasien jerawat telah mencoba perawatan jerawat alternatif.

Banyak pengobatan rumahan tidak memiliki dukungan ilmiah, dan diperlukan penelitian lebih lanjut tentang keefektifannya. Namun, jika Anda sedang mencari pengobatan alternatif, masih ada opsi yang dapat Anda coba.

Artikel ini mengeksplorasi 14 pengobatan rumahan yang populer untuk jerawat.

Apa itu jerawat?

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel kulit Anda tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Ini adalah kondisi yang sangat umum, dan kebanyakan orang pernah mengalami jerawat dalam hidup mereka, terutama selama masa remajanya karena kelenjar sebaceous mereka menghasilkan lebih banyak minyak.

Namun, tidak ada batasan usia untuk jerawat dan banyak orang berusia 40-an dan 50-an memiliki jerawat dewasa.

Apa yang menyebabkan jerawat?

Jerawat dimulai ketika pori-pori di kulit Anda tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Setiap pori terhubung ke kelenjar sebaceous, yang menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum. Sebum ekstra dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan peningkatan pertumbuhan bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acnes, atau P. acnes.

Sel darah putih Anda menyerang P. acnes, menyebabkan peradangan kulit dan jerawat. Beberapa kasus jerawat lebih parah daripada yang lain, tetapi gejala umum termasuk komedo putih, komedo hitam, dan jerawat.

Banyak faktor yang dapat berkontribusi terhadap perkembangan jerawat, termasuk:

genetika

diet

menekankan

perubahan hormon

infeksi

Perawatan klinis standar adalah yang paling efektif untuk mengurangi jerawat. Anda juga dapat mencoba perawatan di rumah, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian tentang keefektifannya. Di bawah ini adalah 14 pengobatan rumahan untuk jerawat.

Oleskan cuka sari apel

Kelebihan: terjangkau, mudah ditemukan, memperbaiki tampilan bekas jerawat

Kekurangan: dapat mengiritasi kulit

Minumlah suplemen seng

Kelebihan: didukung oleh studi ilmiah, beragam manfaat

Kontra: dapat mengiritasi lambung atau usus, tidak bermanfaat bila dioleskan

Buat masker madu dan kayu manis

Kelebihan: antibakteri, mudah dibuat

Cons: tidak cukup penelitian untuk mendukung klaim

Obati noda dengan minyak pohon teh

Kelebihan: tidak perlu banyak produk, bisa dibiarkan semalaman, alami

Cons: pengeringan, minyak atsiri tidak disetujui FDA

Oleskan teh hijau ke kulit Anda

Kelebihan: mudah dibuat, beragam manfaat, alami

Cons: studi tidak cukup dilakukan

Terapkan witch hazel

Kelebihan: alami, ditemukan di banyak produk

Cons: sangat sedikit penelitian untuk mendukung klaim

Melembabkan dengan lidah buaya

Kelebihan: alami, ditemukan di banyak produk, bisa dipadukan dengan bahan lain

Kekurangan: tidak banyak penelitian yang mendukung klaim tersebut, banyak produk yang mengandung aditif

Minumlah suplemen minyak ikan

Pro: mudah, ditemukan dalam makanan

Cons: membutuhkan waktu untuk melihat hasilnya

Lakukan eksfoliasi secara teratur

Kelebihan: mudah dilakukan di rumah, banyak produk di pasaran, tersedia pilihan kimia dan fisik

Cons: kemungkinan untuk terkelupas berlebihan

Ikuti diet rendah glikemik

Pro: mengurangi insulin, baik untuk tubuh

Kontra: lebih sulit dilacak, tidak cukup studi untuk mendukung klaim

Kurangi produk susu

Kelebihan: dapat mengurangi jerawat

Cons: kontroversial, perlu penelitian lebih lanjut

Berolahraga secara teratur

Kelebihan : bisa mengurangi jerawat, bagus untuk tubuh, mengatur hormon

Cons: tidak mencuci muka setelah berolahraga dapat menyebabkan lebih banyak jerawat

1. Oleskan Es ke Jerawat:

2. Oleskan Pasta Aspirin Hancur ke Jerawat

3. Gunakan Perawatan Jerawat Tanpa Resep

4. Gunakan Makeup dengan Salicylic Acid untuk Menyembunyikan Jerawat

5. Oleskan Masker Wajah untuk Jerawat

6. Dapatkan Injeksi Kortison untuk Menghilangkan Jerawat dengan Cepat