Remove Pimples Acne in 1 Week

Akneden Nasıl Kurtulunur: Sivilceler İçin Ev Yapımı 14 Çözüm

Akne, dünyadaki en yaygın cilt koşullarından biridir ve genç yetişkinlerin tahmini yüzde 85'ini etkiler Güvenilir Kaynak.

Salisilik asit, niasinamid veya benzoil peroksit gibi geleneksel akne tedavilerinin en etkili akne çözümleri olduğu kanıtlanmıştır, ancak bunlar pahalı olabilir ve kuruluk, kızarıklık ve tahriş gibi istenmeyen yan etkilere sahip olabilir.

Bu, birçok insanı evde doğal olarak sivilce tedavisi yapmaya teşvik etti. Aslında, 2017'de yapılan bir araştırma, akne hastalarının yüzde 77'sinin alternatif akne tedavilerini denediğini buldu.

Birçok ev ilacı bilimsel destekten yoksundur ve bunların etkinliği hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Alternatif tedaviler arıyorsanız, yine de deneyebileceğiniz seçenekler var.

Bu makale sivilce için 14 popüler ev çaresini araştırıyor.

Akne nedir?

Akne, cilt folikülleriniz yağ ve ölü deri hücreleriyle tıkandığında ortaya çıkan bir cilt durumudur. Bu çok yaygın bir durumdur ve çoğu insan yaşamları boyunca, özellikle de yağ bezleri daha fazla yağ ürettiği için gençlik yıllarında akne ile karşılaşmıştır.

Bununla birlikte, sivilce için bir yaş sınırı yoktur ve 40'lı ve 50'li yaşlarındaki birçok insanda yetişkin sivilceleri vardır.

Akne neden olur?

Akne, cildinizdeki gözenekler yağ ve ölü cilt hücreleriyle tıkandığında başlar.

Her gözenek, sebum adı verilen yağlı bir madde üreten bir yağ bezine bağlıdır. Ekstra sebum gözenekleri tıkayarak Propionibacterium acnes veya P. acnes olarak bilinen bakterilerin çoğalmasına neden olabilir.

Beyaz kan hücreleriniz P. acnes'e saldırarak cilt iltihabına ve akneye yol açar. Bazı akne vakaları diğerlerinden daha şiddetlidir, ancak yaygın semptomlar arasında beyaz noktalar, siyah noktalar ve sivilceler bulunur.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faktör akne gelişimine katkıda bulunabilir:

genetik

diyet

stres

hormon değişiklikleri

enfeksiyonlar

Standart klinik tedaviler akneyi azaltmada en etkili olanlardır. Evde tedavileri de deneyebilirsiniz, ancak etkinlikleri hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Aşağıda sivilce için 14 ev ilaçları bulunmaktadır.

Elma sirkesi uygulayın

Artıları: uygun fiyatlı, bulması kolay, sivilce izlerinin görünümünü iyileştirir

Eksileri: cildi tahriş edebilir

Çinko takviyesi alın

Artıları: Bilimsel çalışmalarla desteklenen, çok çeşitli faydalar

Eksileri: Mideyi veya bağırsağı tahriş edebilir, topikal olarak uygulandığında faydalı değildir.

Bal ve tarçın maskesi yapın

Artıları: antibakteriyel, yapımı kolay

Eksileri: iddiaları desteklemek için yeterli araştırma yok

Çay ağacı yağı ile leke tedavisi

Artıları: Çok fazla ürüne ihtiyaç duymaz, gece boyunca bırakılabilir, doğal

Eksileri: kurutma, uçucu yağlar FDA onaylı değil

Cildinize yeşil çay uygulayın

Artıları: yapımı kolay, çeşitli faydalar, doğal

Eksileri: yeterli çalışma yapılmadı

cadı fındığı uygula

Artıları: doğal, birçok üründe bulunur

Eksileri: iddiaları desteklemek için çok az araştırma

Aloe vera ile nemlendirin

Artıları: birçok üründe bulunan doğal, diğer bileşenlerle birleştirilebilir

Eksileri: iddiaları destekleyecek çok fazla çalışma yok, birçok ürün katkı maddesi içeriyor

Balık yağı takviyesi alın

Artıları: kolay, yiyeceklerde bulunur

Eksileri: sonuçları görmek biraz zaman alıyor

Düzenli olarak pul pul dökün

Artıları: evde yapması kolay, piyasadaki birçok ürün, hem kimyasal hem de fiziksel seçenekler mevcut

Eksileri: aşırı pul pul dökülme olasılığı

Düşük glisemik bir diyet uygulayın

Artıları: insülini azaltır, vücut için iyidir

Eksileri: takibi daha zor, iddiaları destekleyecek yeterli çalışma yok

Süt ürünlerini azaltın

Artıları: akne azaltabilir

Eksileri: tartışmalı, daha fazla araştırmaya ihtiyaç var

Düzenli egzersiz

Artıları: Sivilceleri azaltabilir, vücuda iyi gelir, hormonları düzenler

Eksileri: Egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamamak daha fazla sivilceye yol açabilir

1. Sivilceye Buz Uygulayın:

2. Sivilceye Ezilmiş Aspirin Macunu Sürün

3. Tezgah Üstü Akne Leke Tedavisi Kullanın

4. Sivilceleri Gizlemek İçin Salisilik Asitli Makyaj Yapın

5. Akne için Yüz Maskesi Uygulayın

6. Sivilceden Hızla Kurtulmak İçin Kortizon Enjeksiyonu Yaptırın