My Own Pace

मिलिए उस आदत ट्रैकर से जो आपको इंसान होने के लिए दंडित नहीं करता।

माई ओन पेस इस बात पर आधारित है कि आदतें वास्तव में कैसे बनी रहती हैं — न तो लगातार प्रगति, न शर्मिंदगी, न प्रतिस्पर्धा। बस आपके जीवन की गति के अनुसार निरंतर प्रगति।

यह कैसे काम करता है

आप छह जीवन श्रेणियों में एक त्वरित आत्म-मूल्यांकन से शुरुआत करते हैं: मन, शरीर, सामाजिक, विकास, पर्यावरण, आराम। यह आपके एआई साथी को बताता है कि आप कहां से शुरुआत कर रहे हैं — आपकी पहले से मौजूद ताकत क्या है, और क्या चुनौतीपूर्ण लगता है।

फिर आप आदतें जोड़ते हैं। प्रत्येक आदत के लिए, आपका साथी उसका मूल्यांकन करता है। यदि आदत आपके वर्तमान स्थिति के लिए उपयुक्त लगती है, तो वह कुछ सकारात्मक शब्दों के साथ उसे स्वीकार करता है। यदि यह बहुत महत्वाकांक्षी लगती है, तो वह धीरे से एक सरल संस्करण सुझाता है — आप सुझाव मान सकते हैं, या अपनी मूल आदत को बनाए रख सकते हैं। यह पूरी तरह से आपका निर्णय है।

एक बार आदत तय हो जाने पर, आपका साथी एक "न्यूनतम" सुझाता है — इसका सबसे छोटा संस्करण जो अभी भी मायने रखता है। यह कोई लक्ष्य नहीं है। एक आधार। वह संस्करण जिसे आप अपने सबसे खराब दिन में भी कर सकते हैं। सुझाव मान लें, या और भी छोटा करें। जो भी आपको सही लगे, उसे आप बनाए रख सकते हैं।

फिर हर दिन, आप चेक इन करते हैं। तीन स्पष्ट विकल्प:

पूरा हो गया - आपने पूरा संस्करण इस्तेमाल कर लिया।

न्यूनतम - आपने सबसे छोटा संस्करण इस्तेमाल कर लिया, और यह भी गिना जाएगा।

आराम - आज आपने आराम नहीं किया, और यह भी गिना जाएगा।

एक दिन बिल्कुल छोड़ दिया? कुछ नहीं टूटेगा। कोई सिलसिला नहीं। कोई लाल निशान नहीं। कोई अपराधबोध की सूचना नहीं। ऐप बस आपका इंतज़ार करता है।

एक एआई साथी जो आपको समझता है

आपका टर्टल एक शांत एआई है जो आपकी आदतों के साथ रहता है। हर बार जब आप चेक इन करते हैं, तो आपका साथी जवाब देता है - बिना किसी पूर्वाग्रह के, आप जहां हैं वहीं आपसे मिलता है।

आप जितना ज़्यादा ऐप का इस्तेमाल करेंगे, आपके साथी के पास जानने के लिए उतना ही ज़्यादा होगा। शुरुआत में, प्रतिक्रियाएं स्नेहपूर्ण और स्थिर होती हैं। समय के साथ, वे और अधिक व्यक्तिगत हो जाती हैं - उन छोटी-छोटी बातों से आकार लेती हैं जिन्हें केवल वही व्यक्ति समझ सकता है जो शुरू से आपके साथ है। यह एक ऐसा रिश्ता है जो आपके साथ रहने पर और गहरा होता जाता है।

यह एक चैटबॉट नहीं है। यह एक साथी है।

आपका साथी आपके साथ बढ़ता है

आपकी हर सोची-समझी कार्रवाई आपके कछुए को अलग-अलग चरणों से गुज़रने में मदद करती है — एक शांत अंडे से लेकर समय के साथ मज़बूत और समझदार बनने तक। यह आपके जीवन के प्रति आपके स्नेह का एक सरल, प्रत्यक्ष प्रतिबिंब है। कोई ज़बरदस्ती नहीं। बस आप मौजूद हैं, और एक छोटा सा जीव आपको देख रहा है।

जीवन की छह श्रेणियाँ

मन — ध्यान, डायरी लिखना, एकाग्रता, मानसिक स्वास्थ्य…

शरीर — गतिविधि, पोषण, नींद, जलपान…

सामाजिक — मित्र, परिवार, समुदाय, रिश्ते…

विकास — सीखना, रचनात्मकता, कौशल, काम…

पर्यावरण — घर, आस-पास का वातावरण, आपके आस-पास की दुनिया…

आराम — सच्चा विश्राम, शौक, आनंद, सब कुछ बंद कर देना…

मित्र, अनुयायी नहीं

उन लोगों को आमंत्रित करें जो वास्तव में मायने रखते हैं। अपने मित्र फ़ीड में उनकी हाल की उपलब्धियों को देखें। ध्यान दें कि कब किसी को स्नेह भरे शब्दों की आवश्यकता है, और उन्हें एक शब्द भेजें — उन्हें बधाई दें, उन्हें बताएं कि उन्होंने आपको प्रेरित किया, या उन्हें बताएं कि आप उन्हें याद करते हैं। कोई अजनबी नहीं। कोई तुलना नहीं। कोई शोर नहीं।

हमने इसे क्यों बनाया?

ज़्यादातर आदतें सुधारने वाले ऐप्स अपराधबोध पर आधारित होते हैं। स्ट्रीक-आधारित डिज़ाइन एंगेजमेंट चार्ट के लिए तो बढ़िया है, लेकिन असल इंसानों के लिए बिल्कुल बेकार। एक दिन चूक गए तो आप "असफल" हो गए। स्थायी बदलाव ऐसे नहीं होता।

इसलिए हमने इसका ठीक उल्टा बनाया। एक ऐसी जगह जहाँ निरंतरता को सराहा जाता है, लेकिन अपूर्णता की उम्मीद की जाती है। जहाँ आपका AI साथी हमेशा आपके साथ है। जहाँ असली लक्ष्य स्क्रीन पर दिखने वाला कोई नंबर नहीं है, बल्कि धीरे-धीरे एक ऐसा इंसान बनना है जिस पर आपको गर्व हो।

ज़िंदगी जीत की लकीर नहीं है। यह एक लंबी, उतार-चढ़ाव भरी, खूबसूरत यात्रा है।

माई ओन पेस इस यात्रा में आपके साथ है।

शुरू करने के लिए मुफ़्त। प्रीमियम तब उपलब्ध है जब आप तैयार हों।