My Own Pace

Temui penjejak tabiat yang tidak menghukum anda kerana menjadi manusia.

Kelajuan Saya Sendiri dibina berdasarkan bagaimana tabiat sebenarnya kekal — bukan coretan, bukan rasa malu, bukan persaingan. Hanya kemajuan yang stabil pada kadar yang dibenarkan oleh hidup anda.

CARA IA BERFUNGSI

Anda mulakan dengan penilaian kendiri pantas merentasi enam kategori kehidupan: Minda, Badan, Sosial, Pertumbuhan, Persekitaran, Bersantai. Ini memberitahu rakan AI anda dari mana anda bermula — apa yang sudah menjadi kekuatan, apa yang terasa seperti regangan.

Kemudian anda menambah tabiat. Untuk setiap satu, rakan anda akan melihatnya. Jika tabiat itu terasa sesuai untuk tempat anda berada, ia akan meluluskannya dengan beberapa patah kata yang mesra. Jika ia kelihatan terlalu bercita-cita tinggi, ia dengan lembut mencadangkan versi yang lebih lembut — anda boleh menerima cadangan itu, atau mengekalkan asal anda. Keputusan anda, sentiasa.

Setelah tabiat ditetapkan, rakan anda mencadangkan "minimum" — versi terkecil yang masih dikira. Bukan matlamat. Lantai. Versi yang boleh anda lakukan pada hari terburuk anda. Terima cadangan itu, atau lakukan lebih kecil lagi. Apa sahaja yang terasa betul adalah hak anda untuk dikekalkan.

Kemudian setiap hari, anda mendaftar masuk. Tiga pilihan yang jujur:

Selesai — anda telah melakukan versi penuh

Minimum — anda telah melakukan versi terkecil, dan itu penting

Berehat — hari ini anda memilih untuk tidak melakukannya, dan itu juga penting

Terlepas sehari sepenuhnya? Tiada apa-apa yang terhenti. Tiada coretan. Tiada X merah. Tiada pemberitahuan rasa bersalah. Aplikasi ini hanya menunggu anda.

SEORANG SAHABAT AI YANG MENGENALI ANDA

Kura-kura anda ialah kehadiran AI yang senyap yang hidup bersama tabiat anda. Setiap kali anda mendaftar masuk, teman anda bertindak balas — bertemu anda di mana anda berada, tanpa penghakiman.

Lebih banyak anda menggunakan aplikasi ini, lebih banyak teman anda perlu memanfaatkannya. Pada awalnya, responsnya hangat dan stabil. Lama-kelamaan, ia menjadi lebih peribadi — dibentuk oleh butiran kecil yang hanya seseorang yang berada di sana dari awal akan tahu. Ia adalah hubungan yang semakin mendalam semakin lama anda tinggal.

Ia bukan chatbot. Ia adalah teman.

SAHABAT ANDA BERTUMBUH BERSAMA ANDA

Setiap tindakan yang disengajakan yang anda ambil membantu kura-kura anda berkembang melalui beberapa peringkat — daripada telur yang tenang kepada sesuatu yang lebih kuat dan bijak dari semasa ke semasa. Satu gambaran ringkas dan nyata tentang penjagaan yang anda berikan kepada hidup anda sendiri. Tiada pengorbanan. Hanya anda, muncul, dan makhluk kecil yang memerhatikan.

ENAM KATEGORI KEHIDUPAN

Minda — meditasi, menulis jurnal, fokus, kesihatan mental…

Badan — pergerakan, pemakanan, tidur, penghidratan…

Sosial — rakan, keluarga, komuniti, hubungan…

Pertumbuhan — pembelajaran, kreativiti, kemahiran, kerja…

Alam Sekitar — rumah, persekitaran, dunia di sekeliling anda…

Bersantai — rehat sebenar, hobi, kegembiraan, mematikan…

KAWAN, BUKAN PENGIKUT

Jemput orang yang benar-benar penting. Lihat peristiwa penting terbaru mereka dalam suapan rakan anda. Perhatikan apabila seseorang boleh menggunakan perkataan yang baik, dan hantarkan satu — Ucapkan tahniah kepada mereka, beritahu mereka bahawa mereka memberi inspirasi kepada anda, atau beritahu mereka bahawa anda merindui mereka. Tiada orang yang tidak dikenali. Tiada perbandingan. Tiada bunyi bising.

MENGAPA KAMI MEMBINA INI

Kebanyakan aplikasi tabiat berjalan berdasarkan rasa bersalah. Reka bentuk berasaskan coretan sangat bagus untuk carta penglibatan — dan teruk untuk manusia sebenar. Satu hari terlepas dan anda telah "gagal." Itu bukanlah cara perubahan yang berkekalan berfungsi.

Jadi kami membina sebaliknya. Ruang di mana konsistensi diraikan tetapi ketidaksempurnaan dijangka. Di mana rakan AI anda berada di pihak anda. Di mana matlamat sebenar bukanlah nombor pada skrin — ia menjadi seseorang yang anda banggakan, perlahan-lahan.

Hidup bukanlah rentetan kemenangan. Ia adalah perjalanan yang panjang, tidak rata dan indah.

My Own Pace berjalan bersama anda.

Percuma untuk bermula. Premium tersedia apabila anda sudah bersedia.