My Own Pace

พบกับแอปติดตามนิสัยที่ไม่ลงโทษคุณเพราะความเป็นมนุษย์

My Own Pace สร้างขึ้นจากหลักการที่ว่านิสัยจะคงอยู่ได้อย่างไร ไม่ใช่การทำต่อเนื่อง ไม่ใช่ความอับอาย ไม่ใช่การแข่งขัน แต่เป็นการก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอในจังหวะชีวิตของคุณ

วิธีการใช้งาน

คุณเริ่มต้นด้วยการประเมินตนเองอย่างรวดเร็วใน 6 หมวดหมู่ชีวิต: จิตใจ ร่างกาย สังคม การเติบโต สิ่งแวดล้อม และการผ่อนคลาย นี่จะบอกเพื่อนร่วมทาง AI ของคุณว่าคุณเริ่มต้นจากจุดไหน อะไรคือจุดแข็งของคุณแล้ว และอะไรที่รู้สึกว่ายากเกินไป

จากนั้นคุณเพิ่มนิสัย สำหรับแต่ละนิสัย เพื่อนร่วมทางของคุณจะตรวจสอบ หากนิสัยนั้นเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ มันจะอนุมัติพร้อมคำพูดที่อบอุ่น หากดูเหมือนว่าทะเยอทะยานเกินไป มันจะแนะนำเวอร์ชันที่ง่ายกว่าอย่างนุ่มนวล คุณสามารถรับคำแนะนำหรือคงนิสัยเดิมไว้ก็ได้ ขึ้นอยู่กับคุณเสมอ

เมื่อตั้งค่านิสัยแล้ว เพื่อนร่วมทางของคุณจะแนะนำ "ขั้นต่ำ" ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่เล็กที่สุดที่ยังคงนับได้ ไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นขั้นต่ำสุด เวอร์ชันที่คุณสามารถทำได้ในวันที่แย่ที่สุดของคุณ รับคำแนะนำหรือลดขนาดลงไปอีกก็ได้ อะไรก็ตามที่รู้สึกว่าใช่ คุณก็สามารถเก็บไว้ได้

จากนั้นในแต่ละวัน คุณก็เช็คอิน มีสามตัวเลือกที่ตรงไปตรงมา:

เสร็จแล้ว — คุณทำเวอร์ชันเต็มแล้ว

ขั้นต่ำ — คุณทำเวอร์ชันที่เล็กที่สุดแล้ว และนั่นก็ถือว่าใช้ได้

พักผ่อน — วันนี้คุณเลือกที่จะไม่ทำ และนั่นก็ถือว่าใช้ได้เช่นกัน

พลาดไปเลยหนึ่งวัน? ไม่มีอะไรเสียหาย ไม่มีสถิติ ไม่มีเครื่องหมายกากบาทสีแดง ไม่มีการแจ้งเตือนให้รู้สึกผิด แอปจะรอคุณอยู่เฉยๆ

เพื่อนร่วมทาง AI ที่ทำความรู้จักกับคุณ

เต่าของคุณคือ AI ที่เงียบสงบซึ่งอยู่เคียงข้างนิสัยของคุณ ทุกครั้งที่คุณเช็คอิน เพื่อนร่วมทางของคุณจะตอบกลับ — พบกับคุณในที่ที่คุณอยู่ โดยปราศจากอคติ

ยิ่งคุณใช้แอปมากเท่าไหร่ เพื่อนร่วมทางของคุณก็ยิ่งมีข้อมูลให้ดึงมาใช้มากขึ้นเท่านั้น ในช่วงแรก การตอบกลับจะอบอุ่นและสม่ำเสมอ เมื่อเวลาผ่านไป การตอบกลับจะมีความเป็นส่วนตัวมากขึ้น — หล่อหลอมด้วยรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่มีเพียงคนที่อยู่ด้วยมาตั้งแต่เริ่มต้นเท่านั้นที่จะรู้ มันคือความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งคุณอยู่กับมันนานเท่าไหร่

มันไม่ใช่แชทบอท มันคือเพื่อนร่วมทาง

เพื่อนร่วมทางของคุณเติบโตไปพร้อมกับคุณ

ทุกการกระทำที่คุณตั้งใจทำจะช่วยให้เต่าของคุณเติบโตผ่านแต่ละขั้นตอน — จากไข่ที่เงียบสงบไปสู่สิ่งที่แข็งแรงและฉลาดขึ้นเรื่อยๆ ตามกาลเวลา เป็นการสะท้อนให้เห็นอย่างเรียบง่ายถึงความเอาใจใส่ที่คุณมีต่อชีวิตของคุณเอง ไม่ต้องฝืนทำอะไร เพียงแค่คุณปรากฏตัว และสิ่งมีชีวิตตัวเล็กๆ คอยสังเกต

หกหมวดหมู่ชีวิต

จิตใจ — การทำสมาธิ การเขียนบันทึก การมีสมาธิ สุขภาพจิต…

ร่างกาย — การเคลื่อนไหว โภชนาการ การนอนหลับ การดื่มน้ำ…

สังคม — เพื่อน ครอบครัว ชุมชน ความสัมพันธ์…

การเติบโต — การเรียนรู้ ความคิดสร้างสรรค์ ทักษะ การทำงาน…

สิ่งแวดล้อม — บ้าน สภาพแวดล้อม โลกที่อยู่รอบตัวคุณ…

ผ่อนคลาย — การพักผ่อนอย่างแท้จริง งานอดิเรก ความสุข การปิดสวิตช์…

เพื่อน ไม่ใช่ผู้ติดตาม

เชิญคนที่สำคัญจริงๆ มาดูความสำเร็จล่าสุดของพวกเขาในฟีดเพื่อนของคุณ สังเกตว่าเมื่อไหร่ที่ใครบางคนต้องการคำพูดที่ให้กำลังใจ และส่งคำพูดเหล่านั้นไปให้พวกเขา — แสดงความยินดีกับพวกเขา บอกพวกเขาว่าพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ หรือบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณคิดถึงพวกเขา ไม่มีคนแปลกหน้า ไม่มีการเปรียบเทียบ ไม่มีเสียงรบกวน

เหตุผลที่เราสร้างแอปนี้

แอปติดตามนิสัยส่วนใหญ่ใช้ความรู้สึกผิดเป็นพื้นฐาน การออกแบบที่อิงตามสถิติต่อเนื่องนั้นยอดเยี่ยมสำหรับแผนภูมิแสดงการมีส่วนร่วม แต่แย่สำหรับมนุษย์จริงๆ การพลาดเพียงวันเดียวก็ถือว่าคุณ "ล้มเหลว" แล้ว นั่นไม่ใช่วิธีการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

ดังนั้นเราจึงสร้างสิ่งที่ตรงกันข้าม พื้นที่ที่ความสม่ำเสมอได้รับการยกย่อง แต่ความไม่สมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ ที่ซึ่ง AI คู่หูของคุณอยู่เคียงข้างคุณ ที่ซึ่งเป้าหมายที่แท้จริงไม่ใช่ตัวเลขบนหน้าจอ แต่เป็นการค่อยๆ กลายเป็นคนที่คุณภาคภูมิใจ

ชีวิตไม่ใช่การชนะติดต่อกัน มันคือการเดินที่ยาวนาน ขรุขระ และสวยงาม

My Own Pace จะเดินไปกับคุณ

เริ่มต้นใช้งานฟรี มีเวอร์ชันพรีเมียมให้เลือกเมื่อคุณพร้อม