Prana Flow Yoga & Terapi

हमारे ऐप के माध्यम से प्राण फ्लो योग स्टूडियो और थेरेपी में आसानी से अपने सत्र बुक करें। ऐप के साथ, आप अपनी योग कक्षाओं को पंजीकृत और अपंजीकृत कर सकते हैं, कार्यशालाओं और कार्यक्रमों के लिए पंजीकरण कर सकते हैं, शरीर और मनोचिकित्सा के लिए अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं और अपने प्रशिक्षण इतिहास का पालन कर सकते हैं। ऐप आपको हमारे शेड्यूल का एक त्वरित अवलोकन देता है और आपके लिए अपनी नियुक्तियों को प्रबंधित करना आसान बनाता है।

प्राण प्रवाह योग

हेलसिंगोर के केंद्र में आपका योग स्टूडियो। प्राण प्रवाह का मिशन आपके घर के बाहर आपके लिए एक घर बनाना है, जहाँ आप हर दिन एक योग कक्षा पा सकते हैं। हम योग को मज़ेदार, खोजपूर्ण और चंचल बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। चाहे आप अपने माथे पर पसीना लाना चाहते हैं और अपनी हृदय गति को बढ़ाना चाहते हैं, या आप योग के कोमल रूपों के माध्यम से अपने शरीर को महसूस करना चाहते हैं, हर सप्ताह आपके लिए एक टीम है। प्राण प्रवाह में, यह ध्यान में रखा गया है कि आपका योगाभ्यास लचीला होना चाहिए और आपके दैनिक जीवन में फिट होने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, दैनिक आधार पर, आप अपने लिए उपयुक्त टीमों के लिए पंजीकरण कर सकते हैं।

प्राण प्रवाह शरीर और मनोचिकित्सा

चिकित्सा का रूप एक एकीकृत दृष्टिकोण है, जहां शरीर और मानस दोनों शामिल होते हैं, क्योंकि इससे पहले कि हम मोचन प्राप्त कर सकें, हमारे घावों को सिर और शरीर के साथ समझा और महसूस किया जाना चाहिए। शरीर खुद को समझने के लिए हमारे सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है, और मनोवैज्ञानिक असंतुलन अक्सर पेट दर्द, सिरदर्द या अन्य दर्द के रूप में शरीर में लक्षणों के रूप में प्रकट होता है। अपने शरीर को सुनने और उस पर भरोसा करने से हमें खुद को और अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है।

हम चिकित्सा के साथ रचनात्मक रूप से काम करते हैं, और एक टेबल पर वार्तालाप चिकित्सा और शरीर चिकित्सा के अलावा, अन्य बातों के अलावा, जीवन में सामने आने वाले विषयों को स्पष्ट करने और उनका पता लगाने के लिए ड्राइंग थेरेपी, पोज़, पोज़िशन वर्क, गाइडेड आई मूवमेंट और ड्रीम वर्क के माध्यम से ट्रॉमा रिलीज़ शामिल हैं।