Prana Flow Yoga & Terapi

Prenota facilmente le tue sessioni al Prana Flow Yoga Studio & Therapy tramite la nostra app. Con l'app puoi iscriverti e disiscriverti alle tue lezioni di yoga, iscriverti a workshop ed eventi, prenotare appuntamenti per body e psicoterapia e seguire la tua storia di allenamento. L'app ti offre una rapida panoramica del nostro programma e ti semplifica la gestione degli appuntamenti.

Yoga del flusso pranico

Il tuo studio di yoga nel cuore di Helsingør. La missione di Prana Flow è creare una casa per te fuori casa, dove puoi trovare una lezione di yoga ogni giorno. Ci concentriamo sul fatto che lo yoga sia divertente, esplorativo e giocoso. Sia che tu voglia sudare sulla fronte e aumentare la frequenza cardiaca, sia che tu voglia sentire il tuo corpo attraverso le forme più dolci dello yoga, c'è una squadra per te ogni settimana. A Prana Flow, è stato preso in considerazione che la tua pratica yoga deve essere flessibile e in grado di adattarsi alla tua vita quotidiana. Pertanto, su base giornaliera, puoi iscriverti alle squadre che ti si addicono.

Prana Flow Corpo e Psicoterapia

La forma della terapia è un approccio integrativo, in cui sono coinvolti sia il corpo che la psiche, poiché le nostre ferite devono essere comprese e sentite sia con la testa che con il corpo prima di poter ottenere la redenzione. Il corpo è uno dei nostri strumenti più importanti per comprendere noi stessi e lo squilibrio psicologico spesso si manifesta come sintomi nel corpo sotto forma, ad esempio, di mal di stomaco, mal di testa o altri dolori. Ascoltando il nostro corpo e fidandoci di esso, possiamo ricevere aiuto per comprendere meglio noi stessi e la nostra condizione.

Lavoriamo in modo creativo con la terapia e, oltre alla terapia della conversazione e alla terapia del corpo su un tavolo, ci saranno, tra le altre cose, include disegno terapia, pose, lavoro di posizione, rilascio di traumi attraverso movimenti oculari guidati e lavoro sui sogni, tutto per chiarire ed esplorare i temi che si svolgono nella vita.