Prana Flow Yoga & Terapi

Z łatwością zarezerwuj sesje w Prana Flow Yoga Studio & Therapy za pośrednictwem naszej aplikacji. Dzięki aplikacji możesz rejestrować i wyrejestrowywać swoje zajęcia jogi, rejestrować się na warsztaty i wydarzenia, rezerwować wizyty na ciało i psychoterapię oraz śledzić historię swoich treningów. Aplikacja zapewnia szybki przegląd naszego harmonogramu i ułatwia zarządzanie spotkaniami.

Joga przepływu prany

Twoje studio jogi w sercu Helsingør. Misją Prana Flow jest stworzenie dla Ciebie domu poza domem, w którym codziennie znajdziesz zajęcia jogi. Skupiamy się na tym, aby joga była zabawą, eksploracją i zabawą. Niezależnie od tego, czy chcesz się spocić na czole i przyspieszyć tętno, czy też chcesz poczuć swoje ciało poprzez łagodniejsze formy jogi, co tydzień jest dla Ciebie zespół. W Prana Flow wzięto pod uwagę, że Twoja praktyka jogi musi być elastyczna i pasować do Twojego codziennego życia. Dlatego na co dzień możesz rejestrować się do drużyn, które Ci odpowiadają.

Prana Flow Body i psychoterapia

Formą terapii jest podejście integracyjne, w którym zaangażowane jest zarówno ciało, jak i psychika, ponieważ nasze rany muszą być zarówno zrozumiane, jak i odczute w głowie i ciele, zanim będziemy mogli osiągnąć odkupienie. Ciało jest jednym z naszych najważniejszych narzędzi do zrozumienia siebie, a brak równowagi psychicznej często objawia się objawami w organizmie w postaci np. bólów brzucha, głowy czy innych dolegliwości bólowych. Słuchając swojego organizmu i ufając mu, możemy uzyskać pomoc w lepszym zrozumieniu siebie i swojej kondycji.

Twórczo pracujemy z terapią, a oprócz terapii konwersacyjnej i terapii ciałem na stole będą m.in. obejmuje terapię rysunkową, pozy, pracę z pozycjami, uwalnianie traumy poprzez kierowane ruchy gałek ocznych i pracę ze snami, wszystko po to, aby wyjaśnić i zbadać tematy, które rozwijają się w życiu.