Prana Flow Yoga & Terapi

از طریق برنامه ما به راحتی جلسات خود را در استودیو و درمانی پرانا فلو یوگا رزرو کنید. با این اپلیکیشن می‌توانید کلاس‌های یوگا خود را ثبت‌نام و لغو ثبت کنید، در کارگاه‌ها و رویدادها ثبت‌نام کنید، قرار ملاقات‌های بدن و روان‌درمانی را رزرو کنید و سوابق تمرینی خود را دنبال کنید. این برنامه مروری سریع از برنامه ما به شما می دهد و مدیریت قرارهای خود را برای شما آسان می کند.

یوگا پرانا فلو

استودیوی یوگا شما در قلب هلسینگور. ماموریت پرانا فلو ایجاد خانه ای برای شما در خارج از خانه است، جایی که می توانید هر روز یک کلاس یوگا پیدا کنید. ما روی یوگا که سرگرم کننده، اکتشافی و بازیگوش است تمرکز می کنیم. چه بخواهید روی پیشانی‌تان عرق کنید و ضربان قلب‌تان بالا برود، چه بخواهید بدنتان را از طریق اشکال ملایم‌تر یوگا احساس کنید، هر هفته یک تیم برای شما وجود دارد. در پرانا فلو این در نظر گرفته شده است که تمرین یوگا شما باید انعطاف پذیر باشد و بتواند با زندگی روزمره شما سازگار باشد. بنابراین به صورت روزانه می توانید در تیم های مناسب خود ثبت نام کنید.

پرانا فلو بدن و روان درمانی

شکل درمان یک رویکرد یکپارچه است که در آن جسم و روان هر دو درگیر هستند، زیرا قبل از اینکه بتوانیم به رستگاری برسیم، باید زخم‌های ما را هم با سر و هم با بدن احساس کنیم. بدن یکی از مهمترین ابزار ما برای درک خودمان است و عدم تعادل روانی اغلب به صورت علائمی در بدن به شکل معده درد، سردرد یا دردهای دیگر ظاهر می شود. با گوش دادن به بدن خود و اعتماد به آن، می توانیم برای درک بهتر خود و وضعیت خود کمک بگیریم.

ما خلاقانه با درمان کار می کنیم و علاوه بر گفتگو درمانی و بدن درمانی روی میز، از جمله موارد دیگر، شامل طراحی درمانی، ژست‌ها، کار با موقعیت، رهایی از ضربه از طریق حرکات هدایت‌شده چشم و کار رویایی، همه برای روشن‌سازی و کشف موضوعاتی که در زندگی آشکار می‌شوند.