Prana Flow Yoga & Terapi

Dễ dàng đặt các buổi của bạn tại Prana Flow Yoga Studio & Trị ​​liệu thông qua ứng dụng của chúng tôi. Với ứng dụng này, bạn có thể đăng ký và hủy đăng ký các lớp học yoga, đăng ký hội thảo và sự kiện, đặt lịch hẹn trị liệu tâm lý và cơ thể cũng như theo dõi lịch sử tập luyện của mình. Ứng dụng cung cấp cho bạn tổng quan nhanh về lịch trình của chúng tôi và giúp bạn dễ dàng quản lý các cuộc hẹn của mình.

Yoga dòng chảy Prana

Phòng tập yoga của bạn ở trung tâm Helsingør. Nhiệm vụ của Prana Flow là tạo ra một ngôi nhà cho bạn bên ngoài ngôi nhà của bạn, nơi bạn có thể tìm thấy một lớp học yoga mỗi ngày. Chúng tôi tập trung vào việc yoga vui vẻ, khám phá và vui tươi. Cho dù bạn muốn đổ mồ hôi trên trán và nhịp tim tăng lên hay bạn muốn cảm nhận cơ thể mình thông qua các hình thức yoga nhẹ nhàng hơn, luôn có một nhóm dành cho bạn mỗi tuần. Tại Prana Flow, người ta đã tính đến việc thực hành yoga của bạn phải linh hoạt và có thể phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn. Do đó, hàng ngày, bạn có thể đăng ký các đội phù hợp với mình.

Cơ thể dòng chảy Prana và tâm lý trị liệu

Hình thức trị liệu là một cách tiếp cận tích hợp, trong đó cả cơ thể và tâm hồn đều tham gia, vì vết thương của chúng ta phải được hiểu và cảm nhận bằng đầu và cơ thể trước khi chúng ta có thể cứu chuộc. Cơ thể là một trong những công cụ quan trọng nhất của chúng ta để hiểu bản thân và sự mất cân bằng tâm lý thường biểu hiện dưới dạng các triệu chứng trong cơ thể dưới dạng chẳng hạn như đau bụng, đau đầu hoặc các cơn đau khác. Bằng cách lắng nghe cơ thể mình và tin tưởng vào nó, chúng ta có thể nhận được sự trợ giúp để hiểu rõ hơn về bản thân và tình trạng của mình.

Chúng tôi làm việc một cách sáng tạo với liệu pháp này, và ngoài liệu pháp trò chuyện và liệu pháp cơ thể trên bàn, sẽ có, trong số những thứ khác, bao gồm liệu pháp vẽ, tư thế, tư thế làm việc, giải phóng chấn thương thông qua chuyển động của mắt được hướng dẫn và làm việc trong mơ, tất cả để làm rõ và khám phá các chủ đề diễn ra trong cuộc sống.