Wendler 5/3/1 log

Dec 10, 2025

Trusted App

10.0
1 समीक्षा
9.4 MB
फाइल का आकार
Everyone
Android 7.0+
Android OS

Wendler 5/3/1 log के बारे में

इस एप्लिकेशन को आप की योजना है, लॉग इन करें और अपने जिम Wendler 5 3 1 कसरत कार्यक्रम पर नज़र रखने में मदद करता है।

कोई और अधिक जिम में मुद्रित स्प्रेडशीट के साथ लगभग नगण्य। यह 531 एप्लिकेशन को आपके 531 कसरत कार्यक्रम का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी।

इस एप्लिकेशन को 5 3 1 कसरत अपने वर्तमान लिफ्टों पर आधारित कार्यक्रम उत्पन्न करता है।

सेट, प्रतिनिधि और वजन सहित चक्र का एक विस्तृत अवलोकन गणना कर रहे हैं।

★★★ इस एप्लिकेशन को श्री Wendler (कार्यक्रम के निर्माता) के साथ संबद्ध नहीं है। पूरी तरह से 531 के पीछे एक विचार का उपयोग करने की अपनी पुस्तक (रों) खरीदने कृपया! ★★★

यह एक परीक्षण संस्करण है।

एप्लिकेशन के अंतर्गत खरीदारी प्रतिबंधों को हटाने और Wendler चक्र की असीमित संख्या लॉग इन करने की अनुमति देने के लिए अनुमति देता है।

1 Wendler 531 चक्र के लिए पूर्ण काम कर परीक्षण:

★ एक प्रतिनिधि अधिकतम (IRM) अपने वर्तमान लिफ्टों के आधार पर की गणना करता है

★ विन्यास प्रशिक्षण अधिकतम प्रतिशत

★ चक्र का विन्यास संख्या

★ विन्यास साप्ताहिक कसरत आदेश

★ वार्म अप सेट शामिल

★ बोरिंग लेकिन बड़ा सेट शामिल

★ 16 पूर्वनिर्धारित सहायता अभ्यास

★ अपनी खुद की सहायता अभ्यास जोड़ने के लिए संभावना

★ साइकिल अनुमानित साथ संक्षिप्त विवरण और एक प्रतिनिधि अधिकतम हासिल की