كمال الأجسام بلا معلم

Il bodybuilding senza insegnante è uno degli sport più importanti che avvantaggiano il corpo in generale con tutti i suoi membri. L'applicazione includeva:

Esercizi di riscaldamento Immagini degli esercizi per ogni muscolo e come riscaldarli prima di iniziare con i carichi

- L'alimentazione guida il bodybuilder ai migliori programmi nutrizionali

Esercizio sui tavoli Un insieme di tavoli utilizzabili da qualsiasi giocatore

- Esercizi a casa più di 100 esercizi per i muscoli del corpo senza pesi

- Esercizi di ginnastica per tutti i muscoli del corpo con immagini in movimento e spiegazioni di oltre 100 esercizi

Integratori alimentari: definizione, tipologie e modalità d'uso

Informazioni tutto quello che vuoi sapere sul bodybuilding

Gli strumenti contengono più di una calcolatrice utile e interessante

- Tabella delle calorie per conoscere il valore delle calorie in ogni pasto