7Sec

7Sec ti aiuta a ottenere un'interruzione sullo scorrimento infinito di app che distraggono.

7Sec è una potente app di messa a fuoco che ti aiuta a prendere il controllo del tuo tempo e della tua attenzione mettendo in pausa prima di accedere alle app che distraggono.

Questa tecnica semplice ma efficace aumenta la tua consapevolezza delle tue abitudini telefoniche e aiuta a rompere il ciclo dell'uso inconscio dei social media.

Con 7Sec, puoi aspettarti di vedere una significativa riduzione dell'utilizzo delle app, una migliore produttività, una migliore salute mentale e persino sollievo dai sintomi dell'ADHD.

Gli studi hanno dimostrato che un uso ridotto dei social media porta a un aumento dell'attività fisica, a un sonno migliore e persino a una riduzione del comportamento del fumo.

Con 7Sec, puoi creare più equilibrio nella tua vita riducendo la dipendenza dai social media e da altre distrazioni.

L'app può essere utilizzata gratuitamente con più app.

Proteggi la tua privacy con la politica sulla privacy trasparente di 7Sec e preparati a prendere il controllo della tua vita digitale.

https://7span.com/apps/7sec/privacy-policy/