AcornSleep

Benvenuto in AcornSleep, uno strumento di registrazione del ciclo del sonno R90 personalizzato basato su Sleep di Nick Ritterhales, un modo migliore per migliorare il sonno e ridefinire il riposo.

8 ore è in realtà il tempo medio di sonno per persona per notte, ma non è un tempo di sonno raccomandato generalmente applicabile. Inseguire ciecamente 8 ore e creare molta pressione ha un effetto molto distruttivo e controproducente sul sonno. Abbiamo bisogno di ore di sonno diverse da persona a persona. Non sono richiesti supplementi, nuovi materassi o attrezzature. Tutto ciò che serve è il tuo smartphone, più il nostro software basato sull'intelligenza artificiale per lavorare con te per trovare suggerimenti e consigli personalizzati per personalizzare il tuo viaggio del sonno per un riposo migliore.

4 motivi per cui adorerai Sleep Cycle.

1. Privacy totale: AutoSleep non ha tracciamento dell'analisi degli utenti, nessun codice di terze parti, nessun dato caricato.

2. Suggerimenti per la personalizzazione abbondanti - Un gran numero di suggerimenti per il riposo personalizzati per te in base alle informazioni sulla registrazione del ciclo del sonno, al programma giornaliero e alla frequenza di utilizzo del telefono cellulare.

3. Nessuna attrezzatura aggiuntiva - Basta accendere il telefono ogni mattina e registrare come hai dormito la scorsa notte, l'assistente AI ti fornirà consigli personalizzati.

4. Più rumore ambientale per dormire - Possibilità di creare il proprio mix personale di suoni in modo da ottenere la giusta quantità di rumore ambientale.

Una buona notte di sonno non è sempre facile da trovare, ma è la chiave di molte cose nella tua vita. Smettila di maltrattare te stesso e chi ti circonda. Smetti di accettare la fatica e la mancanza di energia che hai provato. Usa AcornSleep per ottenere la calma di cui hai bisogno.

Qualunque cosa tu stia facendo in questo momento, voglio che immagini noi due su quell'isola, cercando di rimanere in sintonia con quel processo biologico che esiste dall'alba dell'uomo. Questa è la nostra vita ideale. Ogni passo che facciamo, per quanto piccolo, per migliorare il nostro sonno dovrebbe avvicinarci al tipo di vita in cui siamo seduti attorno al fuoco.

- Si prega di non fare affidamento su AcornSleep per consigli medici o diagnosi. AcornSleep non intende sostituire o sostituire l'assistenza medica professionale.

- In caso di problemi di salute o prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, consultare il proprio medico. Non aggiustare le tue medicine da solo.