AcornSleep

AcornSleep へようこそ。AcornSleep は、Nick Ritterhales による Sleep に基づくカスタム R90 睡眠サイクル記録ツールで、睡眠を改善し、休息を再定義するより良い方法です。

8 時間は、実際には 1 人 1 泊あたりの平均睡眠時間ですが、一般的に適用できる推奨睡眠時間ではありません。やみくもに 8 時間を追い求め、多くのプレッシャーを生み出すことは、睡眠に非常に破壊的で逆効果です。必要な睡眠時間は人によって異なります。サプリメント、新しいマットレス、機器は必要ありません。必要なのは、スマートフォンと、より良い休息のために睡眠の旅をパーソナライズするためのカスタマイズされたヒントと推奨事項を作成するためにあなたと連携する当社の AI 搭載ソフトウェアだけです。

睡眠サイクルが好きになる 4 つの理由。

1. 完全なプライバシー - AutoSleep には、ユーザー分析の追跡、サードパーティのコード、データのアップロードはありません。

2.カスタマイズのヒントが豊富 - 睡眠サイクルの登録情報、毎日のスケジュール、携帯電話の使用頻度に基づいて、カスタマイズされた多数の休息の提案。

3.追加の機器はありません - 毎朝電話をオンにして、昨夜の睡眠を記録するだけで、AI アシスタントがカスタマイズされたアドバイスを提供します。

4. 睡眠のためのより多くの周囲ノイズ - 適切な量の周囲ノイズを得るために、独自のサウンド ミックスを作成する機能。

ぐっすり眠ることは必ずしも簡単なことではありませんが、人生の多くのことの鍵となります。自分自身や周りの人を虐待するのをやめましょう。あなたが感じてきた疲労とエネルギー不足を受け入れるのをやめてください。 AcornSleep を使用して、必要な静けさを実現してください。

あなたが今何をしていても、その島にいる私たち二人を想像してほしい.これが私たちの理想の生活です。どんなに小さなことでも、睡眠を改善するために一歩一歩踏み出すことで、キャンプファイヤーの周りに座っているような生活に近づけるはずです。

- 医学的アドバイスや診断を AcornSleep に頼らないでください。 AcornSleep は、専門的な医療を置き換えたり置き換えたりすることを意図したものではありません。

- 健康上の問題がある場合、または運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。自分で薬を調整しないでください。