AcornSleep

Добро пожаловать в AcornSleep, специальный инструмент для записи циклов сна R90, основанный на Sleep Ника Риттерхалеса, лучший способ улучшить сон и переосмыслить отдых.

8 часов — это на самом деле среднее время сна на человека за ночь, но это не общеприменимое рекомендуемое время сна. Слепая погоня за 8 часами и создание сильного давления оказывает очень разрушительное и контрпродуктивное воздействие на сон. Нам нужно разное количество часов сна от человека к человеку. Никаких дополнений, новых матрасов или оборудования не требуется. Все, что вам нужно, это ваш смартфон и наше программное обеспечение на основе искусственного интеллекта, которое поможет вам разработать индивидуальные советы и рекомендации, чтобы персонализировать ваше путешествие во сне для лучшего отдыха.

4 причины, по которым вам понравится Sleep Cycle.

1. Полная конфиденциальность. AutoSleep не отслеживает аналитику пользователей, не использует сторонний код и не загружает данные.

2. Множество советов по настройке. Большое количество предложений по отдыху, адаптированных для вас на основе регистрационной информации о вашем цикле сна, ежедневном расписании и частоте использования мобильного телефона.

3. Никакого дополнительного оборудования. Просто включайте телефон каждое утро и записывайте, как вы спали прошлой ночью, помощник ИИ даст вам индивидуальный совет.

4. Больше окружающего шума для сна. Возможность создавать собственные миксы звуков, чтобы получить нужное количество окружающего шума.

Хороший ночной сон не всегда легко найти, но это ключ ко многим вещам в вашей жизни. Перестаньте плохо относиться к себе и окружающим. Перестаньте мириться с усталостью и отсутствием энергии, которые вы чувствуете. Используйте AcornSleep, чтобы достичь спокойствия, в котором вы нуждаетесь.

Что бы вы ни делали прямо сейчас, я хочу, чтобы вы представили нас двоих на этом острове, пытающихся синхронизироваться с этим биологическим процессом, который существовал с самого начала человечества. Это наша идеальная жизнь. Каждый шаг, какой бы малый мы ни делали для улучшения сна, должен приближать нас к той жизни, которую мы сидим у костра.

- Пожалуйста, не полагайтесь на AcornSleep для получения медицинской консультации или диагностики. AcornSleep не предназначен для замены или замены профессиональной медицинской помощи.

- Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или перед началом любой программы упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Не корректируйте свои лекарства самостоятельно.