Caffeine Tracker & Calculator

Caffeine Tracker & Calculator mostra quanta caffeina è presente nel tuo corpo in questo momento e quando i livelli scenderanno a sufficienza per permetterti di dormire davvero. Registra una bevanda con due semplici tocchi e l'app monitorerà i tuoi livelli ora per ora, così un espresso delle 16:00 non si trasformerà più in un problema alle 2:00 del mattino.

VISUALIZZA LA CAFFEINA NEL TUO ORGANISMO

✓ Curva di decadimento in tempo reale: un calcolatore chiaro della caffeina nel tuo organismo per tutta la giornata

✓ Il calcolatore integrato dell'emivita della caffeina mostra quando l'effetto dell'ultima tazza svanisce

✓ Previsione per l'ora di andare a dormire: il calcolatore del sonno della caffeina prevede il tuo livello quando vai a dormire

✓ Scopri perché ti senti iperattivo a mezzanotte se l'ultimo caffè l'hai bevuto a pranzo

UN MONITORAGGIO DELLA CAFFEINA PER OGNI BEVANDA

✓ Caffè, espresso, tè, matcha, energy drink, cola, pre-allenamento: registrali tutti in pochi secondi

✓ Porzioni che puoi adattare alla tazza che usi effettivamente

✓ Aggiungi una bevanda personalizzata una volta, riutilizzala per sempre

✓ Grafici giornalieri, settimanali e mensili rivelano le tue vere abitudini

IMPOSTA UN LIMITE ADATTO AL TUO CORPO

✓ Ottieni un obiettivo personalizzato dal calcolatore di caffeina in base al peso e all'età

✓ Un calcolatore dell'assunzione giornaliera di caffeina ti tiene sotto controllo il totale

✓ Il calcolatore del limite di caffeina ti avvisa prima di superare Una tazza in più ti fa perdere il controllo

✓ Regola il calcolatore del metabolismo della caffeina se il tuo corpo la smaltisce più velocemente o più lentamente della media

RIDUCI O SMETTI DI ASSUMERE CAFFEINA

✓ Riduci gradualmente il consumo invece di smettere di colpo

✓ Il calcolatore della tolleranza alla caffeina mostra come cambia la tua sensibilità man mano che ne bevi di meno

✓ Osserva la tua media settimanale diminuire e la qualità del sonno migliorare

✓ Meno nervosismo, meno ansia pomeridiana, energia più costante

PROMEMORIA INTELLIGENTI

✓ Un avviso di interruzione ti avvisa quando è il momento di passare al decaffeinato

✓ Un controllo serale opzionale ti permette di registrare le bevande che ti sei dimenticato di annotare

✓ Silenzioso per impostazione predefinita: scegli quali avvisi mantenere

COME FUNZIONA

La caffeina viene eliminata lentamente dal corpo. Dalle cinque alle sei ore dopo aver bevuto una tazza, circa la metà è ancora nel sangue. L'app applica questo decadimento a ogni bevanda registrata, somma le dosi e trasforma il risultato in una semplice riga: il tuo livello attuale e il tuo livello prima di andare a dormire. Inserisci il tuo peso e la tua età e le impostazioni predefinite si adatteranno al tuo corpo. Niente fogli di calcolo, niente calcoli manuali, niente supposizioni.

A CHI È RIVOLTA

A chi ha il sonno leggero. A chi sente il cuore battere forte dopo un caffè freddo forte. Agli atleti che cronometrano le dosi pre-allenamento. A chi deve rispettare un limite giornaliero rigoroso per motivi di salute. Agli studenti in periodo di esami. Se ti è mai capitato di rimanere sveglio a fare calcoli mentali sulla quantità di caffeina necessaria, questa app per la caffeina lo farà per te.

Un buon sonno inizia ore prima di andare a letto. Scarica Caffeine Tracker & Calculator, trova il tuo orario limite personale e svegliati riposato.