Elysium

Trasforma la tua routine di allenamento con Elysium! Il nostro metodo si basa sull'allenamento funzionale e sulla ginnastica ritmica e la nostra app offre una varietà di allenamenti che possono essere eseguiti a casa, in palestra o al parco. Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, per tutte le età, abbiamo qualcosa per tutti.

Caratteristiche principali:

Allenamenti per i principali gruppi muscolari: petto/spalle, gambe, schiena, core/addominali, cardio e altro.

Stretching e Flessibilità: sessioni di stretching per migliorare la mobilità e prevenire infortuni.

Respirazione e meditazioni: tecniche di respirazione e meditazioni guidate per aiutarti a rilassarti e concentrarti.

Tieni traccia dei tuoi progressi: monitora le tue prestazioni e osserva la tua evoluzione nel tempo con il nostro tracker dei progressi.

Livelli di difficoltà controllati: Elysium regola automaticamente il livello di difficoltà dell'allenamento per te, assicurandoti di avere sempre una sfida adatta al tuo livello di forma fisica.

Indossa l'orologio OS

Invia il tuo allenamento al tuo orologio e completa l'allenamento senza bisogno dello smartphone, offrendoti più comodità.

Versatilità: allenati dove vuoi: a casa, in palestra o all'aperto.

Nessuna attrezzatura necessaria: molti dei nostri allenamenti possono essere eseguiti senza la necessità di attrezzature speciali.

Scaricalo ora e inizia a trasformare il tuo corpo e la tua mente con esercizi che si adattano perfettamente alla tua routine quotidiana. Porta la tua salute e il tuo benessere a un nuovo livello con Elysium!