Elysium

Elysium であなたの運動習慣を変えましょう!私たちのメソッドはファンクショナルトレーニングと柔軟体操に基づいており、アプリは自宅、ジム、公園で行えるさまざまなトレーニングを提供します。初心者でも上級アスリートでも、あらゆる年齢層向けに、あらゆる人に適したアイテムをご用意しています。

主な特徴:

主要な筋肉グループのワークアウト: 胸/肩、脚、背中、体幹/腹筋、有酸素運動など。

ストレッチと柔軟性：可動性を向上させ、怪我を防ぐためのストレッチセッション。

呼吸と瞑想: リラックスして集中するための呼吸法とガイド付き瞑想。

進捗状況を追跡: 進捗状況トラッカーを使用して、パフォーマンスを監視し、時間の経過に伴う進化を確認します。

管理された難易度レベル: Elysium はワークアウトの難易度を自動的に調整し、常にフィットネス レベルに適したチャレンジを提供します。

Wear OS ウォッチ

ワークアウトをウォッチに送信し、スマートフォンを必要とせずにトレーニングを完了できるため、利便性が向上します。

多用途性: 自宅、ジム、屋外など、好きな場所でトレーニングできます。

器具は不要：トレーニングの多くは特別な器具を必要とせずに行うことができます。

今すぐダウンロードして、日常生活にぴったりフィットするエクササイズで体と心を変え始めましょう。 Elysium であなたの健康と幸福を新たなレベルに引き上げましょう!