Elysium

Elysium সঙ্গে আপনার ব্যায়াম রুটিন রূপান্তর! আমাদের পদ্ধতিটি কার্যকরী প্রশিক্ষণ এবং ক্যালিসথেনিক্সের উপর ভিত্তি করে এবং আমাদের অ্যাপটি বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট অফার করে যা বাড়িতে, জিমে বা পার্কে করা যেতে পারে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত ক্রীড়াবিদই হোন না কেন, সকল বয়সের জন্য, আমাদের সবার জন্য কিছু না কিছু আছে।

প্রধান বৈশিষ্ট্য:

প্রধান পেশী গ্রুপের জন্য ওয়ার্কআউট: বুক/কাঁধ, পা, পিঠ, কোর/অ্যাবস, কার্ডিও এবং আরও অনেক কিছু।

স্ট্রেচিং এবং নমনীয়তা: আপনার গতিশীলতা উন্নত করতে এবং আঘাত রোধ করতে স্ট্রেচিং সেশন।

শ্বাস এবং ধ্যান: আপনাকে শিথিল এবং ফোকাস করতে সাহায্য করার জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল এবং নির্দেশিত ধ্যান।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার কর্মক্ষমতা নিরীক্ষণ করুন এবং আমাদের অগ্রগতি ট্র্যাকারের সাথে সময়ের সাথে আপনার বিবর্তন দেখুন।

নিয়ন্ত্রিত অসুবিধার স্তর: Elysium স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য ওয়ার্কআউটের অসুবিধার স্তরকে সামঞ্জস্য করে, এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য সবসময় উপযুক্ত একটি চ্যালেঞ্জ রয়েছে।

ওএস ঘড়ি পরুন

আপনার ওয়ার্কআউটটি আপনার ঘড়িতে পাঠান এবং আপনার স্মার্টফোনের প্রয়োজন ছাড়াই আপনার প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করুন, আরও সুবিধা প্রদান করুন৷

বহুমুখীতা: আপনি যেখানে চান ট্রেন করুন - বাড়িতে, জিমে বা বাইরে।

কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: আমাদের অনেক ওয়ার্কআউট বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই করা যেতে পারে।

এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে পুরোপুরি ফিট হওয়া ব্যায়ামগুলির সাথে আপনার শরীর এবং মনকে রূপান্তর করা শুরু করুন। Elysium এর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে একটি নতুন স্তরে নিয়ে যান!