Eye exercises and Vision test

Possiamo aiutarti a migliorare la tua vista? Gli esercizi oculari quotidiani possono aiutarti a migliorare la vista e prevenire malattie degli occhi come miopia e ipermetropia. La nostra app mobile EyeLixir: ti dirà gli esercizi per gli occhi che fanno parte del programma di terapia della vista. Crea un promemoria e fai regolarmente esercizi per la vista. Imposta una sveglia e inizia la giornata con gli esercizi mattutini per gli occhi.

I tuoi occhi si stancavano ogni giorno. Questi esercizi per gli occhi sono progettati per aiutarti a rilassare gli occhi e rimuovere la tensione e l'affaticamento oculare esistenti. Aiuta i tuoi occhi! Fai esercizi regolarmente e correttamente.

Caratteristiche:

- esercizi visivi per l'uso quotidiano

- prevenzione della miopia

- prevenzione dell'ipermetropia

- è possibile impostare una durata di tempo per il complesso di esercizi

- promemoria flessibili

- sveglia

- statistiche di utilizzo

Test della vista e test della vista. L'obiettivo principale del nostro programma è dare a tutti la possibilità di avere una visione chiara. Piano di formazione breve progettato in modo unico. Scarica l'app e inizia subito a migliorare la tua vista!

PROGRAMMA COMPLETO DI RECUPERO DELLA VISTA

- progettato in base ai tuoi obiettivi;

- comprende gruppi di esercizi specifici e raccomandazioni per le persone che soffrono di diversi tipi di difetti della vista;

- consigli e raccomandazioni sull'esecuzione degli esercizi;

- puoi modificare tu stesso il piano di allenamento;

VIDEO LEZIONI SEMPLICI E BREVI

- grande varietà di esercizi.

MOTIVAZIONE

- Notifiche "intelligenti" per informarti sui prossimi corsi di formazione;

- suggerimenti e feedback di altri utenti.

La ginnastica facciale, il body building e gli esercizi per gli occhi e la vista sono un metodo di allenamento con cui è possibile ripristinare il tono dei muscoli facciali e ridurre le rughe. Avvertenze: prima dell'attività fisica, lavarsi accuratamente le mani e pulire il viso dal trucco.

La ginnastica oculare è un aiuto efficace e semplice contro l'affaticamento degli occhi che puoi concederti da solo. Esistono molte formule progettate per affrontare l'affaticamento visivo e rafforzare i muscoli oculari. Alcuni di essi sono universali, altri sono ottimizzati per determinate categorie di persone.

La ginnastica speciale aiuta a riposare, rilassarsi, alleviare l'eccessivo affaticamento degli occhi. I muscoli degli occhi possono e devono essere allenati. L'aspetto positivo della ricarica è che:

- la sua attuazione non richiede molto tempo e alcuna formazione specifica;

- spesso non è necessario alzarsi;

- dall'esterno non è visibile che stai facendo esercizi, non dovresti preoccuparti dell'attenzione extra dei tuoi colleghi d'ufficio.

L’esercizio degli occhi può portare benefici a persone di tutte le età. Esistono molti esercizi e interi complessi progettati per far fronte all'affaticamento degli occhi e rafforzare i muscoli oculari. Alcuni di essi sono universali, altri sono ottimizzati per determinate categorie di persone.

I principali vantaggi di tale ginnastica sono che può aiutare:

alleviare la fatica: essendo distratto per un po 'dal lavoro monotono, puoi riposarti;

ripristinare la circolazione sanguigna negli occhi;

rafforzare i muscoli oculari.

L'esercizio fisico aiuta anche a rilassarsi, a prepararsi per ulteriori soluzioni ai problemi e ad alleviare il nervosismo.

L’esercizio fisico può aiutarti ad affrontare lo stress e il disagio che lo accompagna.

Esiste una semplice ginnastica per gli occhi, che aiuta tutti coloro che si trovano ad affrontare un aumento dello stress visivo. Ti permette di rilassarti, alleviare la secchezza degli occhi e stimolare la circolazione sanguigna.

Se si indossano gli occhiali, è necessario toglierli prima dell'attività fisica. Ma che dire di chi indossa le lenti a contatto?

Ci sono esercizi che puoi fare senza nemmeno togliere le lenti. Tuttavia, se tale ginnastica per gli occhi ti mette a disagio, dovresti rinunciarci e contattare un oculista per trovare il complesso giusto. Terapia occhi viso allenamento cura esame occhiali occhiali da medicousa cura della pelle massaggio facetory esercizio allenamento terapeuta pelle del viso Rimozione delle rughe misura vedere lenti affaticamento degli occhi battere ciglio salute.