Interval Timer: HIIT & Tabata

Interval Timer è un timer per allenamenti HIIT, Tabata e per round di boxe che CONTINUA A FUNZIONARE anche quando lo schermo si spegne: un servizio in primo piano, un wakelock e una temporizzazione senza deriva garantiscono che il tuo allenamento non si interrompa mai silenziosamente quando sei in tasca. Non è necessario un account, il timer stesso non ha bisogno di segnale e non vengono mai visualizzati annunci pubblicitari durante il funzionamento.

GRATIS

✓ Timer rapido: imposta lavoro/riposo/round, visualizza il totale, premi avvia

✓ Sequenze personalizzate: intervalli con nome, durata e colore personalizzati; Salva fino a 5 allenamenti gratis

✓ 20 modelli: HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, corsa, boxe e round di MMA, core e stretching

✓ Serie con pause tra le serie, più blocchi di riscaldamento e defaticamento

✓ Tempo per ripetizione (3-1-1): la voce dice Giù, Mantieni, Su e conta le ripetizioni

✓ Consigliere per il riposo: valuta una serie da 6 a 10 e il riposo si adatta

✓ Riscaldamento con respirazione e Flowtime: la concentrazione aumenta, tocca Pausa quando hai finito

✓ Programmi di corsa/camminata (dal divano ai 5 km e oltre), settimana 1 gratuita

✓ Timer a schermo intero: cifre enormi, un colore per ogni fase, anello di progresso, anteprima dell'intervallo successivo

✓ Coach vocale: annuncia ogni esercizio per nome, con un 3-2-1 vocale opzionale

✓ Segnali sonori forti che si sentono sopra la musica: campana da boxe, gong, clacson, fischietto o blocco di legno

✓ Abbassamento automatico della musica: emette un breve segnale acustico Abbassa il volume della musica invece di metterla in pausa

✓ Sopravvive allo spegnimento dello schermo e alla modalità Doze: servizio in primo piano + wakelock, temporizzazione senza deriva

✓ Riprende da dove avevi interrotto se il telefono chiude l'app durante l'allenamento

✓ Verifica dell'affidabilità dello spegnimento dello schermo: un test di 30 secondi, quindi impostazioni della batteria consigliate per la marca del tuo telefono

✓ Controlli per notifiche, schermata di blocco, cuffie e smartwatch

✓ Regola al volo: -10 s / +10 s sull'intervallo corrente o aggiungi un round

✓ Salta un intervallo o blocca lo schermo per evitare tocchi accidentali dovuti al sudore

✓ AMRAP, a tempo e EMOM: conta i round, registra il tuo tempo o tocca Fine ogni minuto

✓ Scheda degli ultimi 7 giorni e un obiettivo settimanale (minuti o sessioni) nella schermata iniziale, con la tua serie di allenamenti consecutivi

✓ La richiesta di stop viene posta prima dopo 30 secondi, in modo che un tocco accidentale non possa interrompere una sessione

✓ 3, 5 o 10 bip per il conto alla rovescia e Un promemoria opzionale ogni 15/30/60 secondi nei round lunghi

✓ Pausa automatica in caso di chiamata in arrivo

✓ Vibrazione, funzione "mantieni schermo acceso" e assistente per l'ottimizzazione della batteria

✓ Condividi un allenamento tramite codice QR, codice breve o SMS

✓ Riquadro Impostazioni rapide e scorciatoie nel launcher per avviare un allenamento salvato

✓ 12 lingue, con lingua per app su Android 13+

GRATUITA CON PUBBLICITÀ, PRO SENZA

La versione gratuita mostra un banner nella parte inferiore della schermata iniziale e, al massimo ogni pochi minuti, un annuncio a schermo intero dopo aver chiuso il riepilogo di un allenamento terminato. Mai durante l'esecuzione di un allenamento, mai nella schermata del timer, mai quando si interrompe prima del termine. Gli annunci provengono da Google AdMob e Unity Ads, che potrebbero utilizzare il tuo ID pubblicitario; ove richiesto, ti verrà chiesto prima il consenso (Impostazioni › Pro e annunci).

Interval Timer Pro è un abbonamento a Google Play (mensile, trimestrale o annuale con 3 giorni di prova gratuita). Rimuove tutte le pubblicità e sblocca:

★ Allenamenti salvati illimitati

★ Suoni per ogni intervallo: scegli tra 9 suoni o una frase personalizzata per ogni intervallo

★ Sequenze di allenamento: esegui più allenamenti salvati uno dopo l'altro con pause tra uno e l'altro

★ Ridimensiona tutti i tempi: copia qualsiasi allenamento con una durata dal 50% al 200%, mantenendo l'originale invariato

★ Esporta/importa allenamenti come file JSON: condividi le tue routine o sposta il telefono

★ Widget 2x1 per la schermata iniziale con pulsanti di avvio rapido

★ Cronologia degli allenamenti: ogni sessione completata viene registrata, con tempo totale e numero di giorni consecutivi di utilizzo

★ Allenamento reattivo: segnali casuali all'interno degli intervalli di lavoro, come un round di sparring imprevedibile

★ Segnale vocale a metà allenamento e annunci dei round rimanenti

★ Programmi di corsa/camminata oltre la prima settimana

Non sei ancora pronto per l'abbonamento? Guarda un breve video di 30 minuti sulle funzionalità Pro (le pubblicità rimangono attive; il widget richiede l'abbonamento Pro). Avevi già l'app prima dell'introduzione delle pubblicità? Con questa installazione, la versione Pro rimane gratuita.

PRIVACY

I nomi degli allenamenti, i nomi degli intervalli e qualsiasi altra informazione inserita non lasciano mai il telefono. Il timer funziona offline; annunci pubblicitari, la versione Pro e le statistiche di utilizzo anonime utilizzano internet. Le statistiche di utilizzo e i report sugli arresti anomali possono essere disattivati ​​nelle Impostazioni. La fotocamera viene utilizzata solo per scansionare il codice QR dell'allenamento.