Interval Timer: HIIT & Tabata

Interval Timer — это таймер для HIIT, Табата и боксерских раундов, который ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТАТЬ, даже когда экран выключается: работа в фоновом режиме, блокировка пробуждения и отсутствие дрейфа времени означают, что ваша тренировка никогда не прервется незаметно в вашем кармане. Не требуется регистрация, сам таймер не нуждается в сигнале, и реклама никогда не появляется на работающем таймере.

БЕСПЛАТНО

✓ Быстрый таймер — установите работу/отдых/раунды, посмотрите общий результат, нажмите «Старт»

✓ Пользовательские последовательности — именованные интервалы с собственной продолжительностью и цветом; Сохраните до 5 тренировок бесплатно

✓ 20 шаблонов — HIIT, Табата, EMOM, AMRAP, бег, боксерские и MMA раунды, упражнения для мышц кора и растяжка

✓ Подходы с отдыхом между подходами, а также разминка и заминка

✓ Темп на повторение (3-1-1): голос произносит «Вниз», «Удерживайте», «Вверх» и считает повторения

✓ Советник по отдыху: оцените подход на 6-10 баллов, и отдых адаптируется

✓ Дыхательная разминка и Flowtime: фокусировка увеличивается, нажмите «Перерыв» после завершения

✓ Программы бега/ходьбы (от дивана до 5 км и более), 1-я неделя бесплатно

✓ Полноэкранный таймер — большие цифры, цвет для каждой фазы, кольцо прогресса, предварительный просмотр следующего интервала

✓ Голосовой тренер — объявляет каждое упражнение по названию, с возможностью произнесения 3-2-1

✓ Громкие сигналы, которые вы слышите поверх музыки — боксерский звонок, гонг, пневматический гудок, свисток или дерево блокировка

✓ Приглушение музыки — короткие звуковые сигналы приглушают музыку вместо паузы

✓ Сохраняет работу при выключенном экране и в режиме Doze — служба переднего плана + блокировка пробуждения, точный тайминг

✓ Возобновляет работу с того места, где вы остановились, если телефон закрывает приложение во время тренировки

✓ Проверка надежности при выключенном экране — 30-секундный тест, затем рекомендуемые настройки батареи для вашей марки телефона

✓ Управление уведомлениями, экраном блокировки, гарнитурой и умными часами

✓ Корректировка на ходу — −10 с / +10 с к текущему интервалу или добавление раунда

✓ Пропуск интервала или блокировка экрана от случайных касаний

✓ AMRAP, на время и EMOM — подсчет раундов, запись времени или нажатие кнопки «Готово» каждую минуту

✓ Карточка за последние 7 дней и еженедельная цель (минуты или сессии) на главном экране с указанием вашей серии

✓ Кнопка «Стоп» запрашивает время через 30 с, чтобы случайное касание не привело к потере результата ✓ 3, 5 или 10 звуковых сигналов обратного отсчета и дополнительное напоминание каждые 15/30/60 секунд в длительных циклах

✓ Автоматическая пауза при входящем звонке

✓ Вибрация, постоянное включение экрана и помощь в оптимизации батареи

✓ Возможность поделиться тренировкой в ​​виде QR-кода, короткого кода или SMS

✓ Плитка быстрых настроек и ярлыки в лаунчере для запуска сохраненной тренировки

✓ 12 языков, с возможностью выбора языка для каждого приложения на Android 13+

БЕСПЛАТНО С РЕКЛАМОЙ, PRO БЕЗ РЕКЛАМЫ

Бесплатная версия показывает баннер внизу главного экрана и, максимум каждые несколько минут, полноэкранную рекламу после закрытия сводки завершенной тренировки. Никогда во время выполнения тренировки, никогда на экране таймера, никогда при досрочном завершении. Реклама поступает от Google AdMob и Unity Ads, которые могут использовать ваш рекламный идентификатор; при необходимости вас сначала попросят дать согласие (Настройки › Pro и реклама).

Приложение Interval Timer Pro доступно по подписке в Google Play (ежемесячная, на 3 месяца или годовая с 3-дневным бесплатным пробным периодом). Это удаляет всю рекламу и разблокирует:

★ Неограниченное количество сохраненных тренировок

★ Звуки для каждого интервала — любой из 9 звуков или пользовательская фраза для каждого интервала

★ Цепочки тренировок — выполняйте несколько сохраненных тренировок подряд с перерывами между ними

★ Масштабирование всех времен — копируйте любую тренировку в масштабе от 50% до 200%, оригинал остается неизменным

★ Экспорт/импорт тренировок в формате JSON — делитесь программами или перемещайте телефоны

★ Виджет 2×1 на главном экране с кнопками быстрого запуска

★ История тренировок — регистрируются все завершенные сессии с общим временем и серией за день

★ Тренировка на реакцию — случайные подсказки внутри ваших рабочих интервалов, как непредсказуемый спарринг-раунд

★ Голосовая подсказка в середине тренировки и объявления об оставшихся раундах

★ Программы бега/ходьбы после первой недели

Не готовы подписаться? Посмотрите короткое видео, демонстрирующее 30 минут функций Pro (реклама остается; для виджета требуется Pro). У вас было это приложение до появления рекламы? При этой установке Pro-версия остаётся бесплатной.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Названия тренировок, интервалов и всё, что вы вводите, никогда не покидает телефон. Таймер работает в автономном режиме; реклама, Pro-версия и анонимная статистика использования используют интернет. Статистику использования и отчёты о сбоях можно отключить в настройках. Камера используется только для сканирования QR-кода тренировки.