Life Time Training

L'app Life Time Training ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness offrendo programmi personalizzati creati da personal trainer Life Time certificati. La formazione sul tempo di vita ti aiuterà a rimanere impegnato in uno stile di vita sano attraverso piani di formazione completi, messaggi interattivi e rapporti sui progressi.

IN APP MESSAGGI

Resta responsabile attraverso la messaggistica istantanea con il tuo trainer e nei gruppi di community di app.

PROGRAMMI PERSONALIZZATI

Creato da un personal trainer certificato Life Time, il tuo programma sarà personalizzato in base ai tuoi obiettivi e abilità.

LIBRERIA VIDEO DI ESERCIZIO

Guarda i video di ogni esercizio prescritto dal tuo personal trainer per vedere la forma e la tecnica adeguate.

CALENDARIO DI ALLENAMENTO

Guarda una vista del calendario del tuo programma per sapere cosa sta arrivando e cosa hai già realizzato.

TRACCIAMENTO DEL PROGRAMMA

Tieni traccia dei tuoi allenamenti cardio e di forza, misurazioni del corpo e compiti per rimanere motivati.

MONITORAGGIO DEI PROGRESSI

Scatta foto dei progressi e registra le misurazioni di sollevamento mentre avanzi nel tuo piano.

TRACCIAMENTO NUTRIZIONALE

Sincronizza con Fitbit o MyFitnessPal per monitorare la tua alimentazione quotidiana.