Life Time Training

Life Time Training應用程序通過提供由經認證的Life Time私人教練創建的個性化計劃來幫助您實現健身目標。終身培訓將通過全面的培訓計劃，交互式消息傳遞和進度報告來幫助您保持健康的生活方式。

在應用程序中

通過與Trainer以及應用程序社區組中的即時消息傳遞負責。

定製程序

由經認證的終身私人教練創建，您的程序將根據您的目標和能力進行定制。

運動視頻庫

觀看私人教練規定的每項運動的視頻，以了解正確的形式和技巧。

鍛煉日曆

查看程序的日曆視圖，以了解即將發生的事情以及已經完成的事情。

計劃追踪

跟踪您的有氧運動和力量鍛煉，身體測量和任務，以保持動力。

進度跟踪

拍攝進度照片並記錄整個計劃中的提升測量值。

營養追踪

與Fitbit或MyFitnessPal同步以跟踪您的日常營養。