الصفحة الرئيسية تطبيق الصحة واللياقة البدنية Life Time Training

Life Time Training

7.45.0 بواسطة Life Time, Inc.
21/09/2023 الإصدارات القديمة

Life Time Trainingحول

التدريب مدى الحياة التطبيق

يساعدك تطبيق Life Time Training على تحقيق أهداف اللياقة البدنية لديك من خلال تقديم برامج مخصصة تم إنشاؤها بواسطة مدربين معتمدين من Life Time Personal. سوف يساعدك التدريب على الحياة على البقاء ملتزماً بأسلوب حياة صحي من خلال خطط التدريب الشاملة والمراسلة التفاعلية وتقارير التقدم.

في الرسائل التطبيق

كن مسؤولاً من خلال المراسلة الفورية مع المدرب وفي مجموعات مجتمع التطبيق.

برامج مخصصة

تم إنشاؤه بواسطة مدرب شخصي معتمد مدى الحياة ، وسيتم تخصيص البرنامج وفقًا لأهدافك وقدراتك.

تمرين مكتبة الفيديو

عرض مقاطع فيديو لكل تمرين تم تحديده بواسطة المدرب الشخصي الخاص بك للاطلاع على الشكل والتقنية المناسبين.

تجريب التقويم

اطلع على عرض تقويم للبرنامج لمعرفة ما سيحدث وما أنجزته بالفعل.

تتبع البرنامج

تتبع تمارين القلب والقوة الخاصة بك ، وقياسات الجسم والمهام للبقاء دوافع.

تتبع التقدم المحرز

التقاط صور التقدم وتسجيل قياسات الرفع كما تقدم من خلال خطتك.

تتبع التغذية

تزامن مع فيتبيت أو MyFitnessPal لتتبع التغذية اليومية.

تحديث لأحدث إصدار 7.45.0

Last updated on 21/08/2022

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.