MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles هو تطبيق لياقة بدنية مصمم لمساعدة الأشخاص على اكتساب العضلات وفقدان الوزن والظهور بمظهر جذاب والشعور بالإعجاب. نحن نجعل التدريبات سهلة الوصول وفعالة وممتعة من خلال إنشاء خطط تمرين مخصصة تناسب احتياجات ورغبات كل مستخدم.

لا مزيد من الأعذار. حان الوقت للحصول على العضلات المجنونة التي طالما أردتها!

ما الذي يجعل MadMuscles فعالاً؟

• التدريبات الثابتة والديناميكية للحصول على أفضل النتائج

تم تصميم تدريباتنا للأشخاص ذوي مستويات اللياقة البدنية وأنماط الحياة والأهداف المختلفة: اكتساب العضلات أو فقدان الوزن أو تمزيقها. يساعد MadMuscles على العمل على أجزاء مختلفة من الجسم - بدءًا من الأذرع القوية وحتى الأرجل المتناغمة، ولا يتم ترك أي مجموعة عضلية في الخلف. يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد ممارسة التمارين في المنزل أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية - فلدينا كل ما تحتاجه في كلتا الحالتين.

• أكثر من مجرد تدريب القوة المنتظم

نحن نذهب إلى ما هو أبعد من التدريبات الكلاسيكية ونبقي الأمور مثيرة. تقديم تمارين رياضية وتمارين عسكرية: ادفع حدودك واكتشف ما إذا كنت على مستوى التحدي. أو إذا كنت تفضل شيئًا أكثر استرخاءً، فجرب رياضة التاي تشي أو كرسي اليوغا. اختر تمرينك المفضل الجديد، حسب تفضيلاتك ولا تشعر بالملل أبدًا من نفس الروتين.

• دروس فيديو

لا تقلق إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بتمرين معين - ستوضح لك مقاطع الفيديو التعليمية الاحترافية عالية الجودة كيفية القيام بذلك بالضبط.

• ممارسة مبادلة

لا تحب التمرين في خطة التمرين؟ استبدلها بالشخص الذي يعجبك بالفعل. سيختار التطبيق تمرينًا لنفس المجموعة العضلية وبنفس الصعوبة.

• الإنجازات

احصل على مكافأة على عملك الشاق. ستجعل الإنجازات التمرين ممتعًا وستبقيك متحفزًا.

• التقارير التحليلية

هل تحب الإحصائيات وتريد أن ترى مدى تقدمك في الأرقام؟ احصل على تقريرك الأول بعد أسبوع من التدريب. السعرات الحرارية التي فقدتها، التمارين التي أكملتها، الخطوات التي مشيتها - هذه التقارير ستحفزك على الاستمرار.

• المزامنة مع Google Health

قم بمزامنة MadMuscles مع Google Health للحصول على نتائج أفضل.

• تحديات مفيدة وممتعة

اجعل جسدك ساخنًا وعقلك حادًا. قم بتطوير عادات صحية وانضباط من خلال تجربة تحدياتنا العديدة. لن تشعر أبدًا بنقص الحافز مرة أخرى – لن يسمح لك MadMuscles بالاستسلام!

• خطط وجبة شخصية

التغذية هي عنصر أساسي في أي عملية تحول الجسم. يتم تعديل خطط وجباتنا وفقًا لتفضيلاتك وقيودك، من خلال وصفات سهلة وسريعة وقائمة تسوق تجعل طهي وجبات صحية ولذيذة أسهل.

• التقارير التحليلية

هل تحب الإحصائيات وتريد أن ترى مدى تقدمك في الأرقام؟ احصل على تقريرك الأول بعد أسبوع من التدريب. السعرات الحرارية التي فقدتها، التمارين التي أكملتها، الخطوات التي مشيتها - هذه التقارير ستحفزك على الاستمرار.

• الصور: قوالب ومقارنة

تتبع تقدمك البصري والتقط صورًا "قبل - بعد" باستخدام القوالب. قارن الصور بسهولة واجعل أصدقائك يشعرون بالغيرة من خلال مشاركة نتائجك على الشبكات الاجتماعية.

سياسة الخصوصية: https://madmuscles.com/privacy-policy

شروط الاستخدام: https://madmuscles.com/terms-of-service