Powerbuilding Workout Guide

Powerbuilding: il metodo di allenamento per dimensioni e forza!

Powerbuilding in parole povere è un programma di allenamento che è una fusione di due stili di allenamento: powerlifting e bodybuilding. Questo metodo di allenamento ibrido potrebbe non essere un concetto completamente nuovo, ma ha preso piede negli ultimi dieci anni.

Le routine di allenamento di powerbuilding dovrebbero portare ad un aumento della crescita muscolare e della forza complessiva.

Con questo stile di allenamento, che combina powerlifting e bodybuilding, costruisci forza e ipertrofia contemporaneamente, con ipertrofia che è un'altra parola per aumentare le dimensioni dei muscoli.

Questa applicazione alza il coperchio sull'allenamento di powerbuilding e condivide il miglior programma di powerbuilding suddiviso per sollevatori di pesi intermedi e avanzati.