Powerbuilding Workout Guide

Powerbuilding: ¡El método de entrenamiento para el tamaño y la fuerza!

Powerbuilding, en pocas palabras, es un programa de entrenamiento que es una fusión de dos estilos de entrenamiento: levantamiento de pesas y culturismo. Es posible que este método de entrenamiento híbrido no sea un concepto completamente nuevo, pero ha ido cobrando fuerza durante la última década.

Las rutinas de entrenamiento de Powerbuilding deberían conducir a un aumento en el crecimiento muscular y la fuerza general.

Con este estilo de entrenamiento, que combina levantamiento de pesas y culturismo, desarrollas fuerza e hipertrofia simultáneamente, siendo hipertrofia otra palabra para aumentar el tamaño muscular.

Esta aplicación levanta la tapa del entrenamiento de powerbuilding y comparte la mejor división del programa de powerbuilding para levantadores de pesas de nivel intermedio a avanzado.