تمارين شد البطن للرجال

このアプリケーションは、休息日を含めてわずか30日でしっかりした筋肉を得るのに役立ちます。健康的な食事で。

このアプリケーションは、それぞれが特定の目標を達成するのに役立つさまざまな種類のエクササイズに対応しています。たとえば、エクササイズの初期には脂肪のサイズを小さくし、中期には腹筋を引き締めて強化します。 。

あなたの目標を達成するために、アプリはイラストを伴う一連の演習を提供します。そして、あなたは手紙に毎日の練習のリストに従わなければならないでしょう。これらの演習を完了するには、最大30分かかります。繰り返しになりますが、これらの運動を注意深い食事と組み合わせる必要があります。

一般的に、鉄のエクササイズのように、簡単に、そして強い努力なしに、しっかりした筋肉を手に入れることによって、エクササイズから抜け出すことができます。あなたは、クラブに参加するコストを節約できます。

アプリケーションにはアニメーションGIF画像が含まれており、演習の名前とアプリケーションの期間の説明が時間または回数で表示されます

アプリケーションの機能

-自宅、自宅、クラブで簡単に応募できます

-移動のしやすさとアプリケーションの読みやすさ

-アプリケーションを友達と共有できます

>これらの驚くべき筋肉を構築するのに役立つ30日間のエクササイズで、魅力的な腹部の筋肉の構築を開始します。

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