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حساب السعراتの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
あなたの体の脂肪の割合を計算し、あなたは、毎日のカロリーを必要とします
私は、毎日のカロリーを知っているし、あなたのプログラムの食べ物の上に構築する必要があります
単にあなたから欲しいものを知っているいくつかのデータを挿入します。
- （BMR）消費されるエネルギーの量
- （BMI）BMI
- 体重を維持するのに必要なカロリーの最小量
- 体脂肪の割合
だけでなく、あなたの体重は自然に増加またはそれ以下かどうかを知ることが、これまで発見されたキャリー