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당신의 몸에서 지방의 비율을 계산하고 매일 칼로리를 필요로
나는 매일 칼로리를 알고 프로그램 음식에 구축해야
단순히 당신이에서 원하는 것을 알고 몇 가지 데이터를 삽입 :
- (BMR) 소비 에너지 량
- (BMI) BMI
- 칼로리 최소량의 무게를 유지하는 데 필요한
- 체지방 비율
뿐만 아니라 당신의 체중이 자연스럽게 나 증가 이하 여부를 알고, 지금까지 발견 수행