كتاب عملية الحضور مايكل براون

出席プロセス-出席

マイケルブラウン脚本の作品

本について

動揺したときに意識的に対応するのが難しいのはなぜですか。なぜ私たちは代わりに、有害で、反復的で、無意識の、そして反応的な行動に訴えるのですか？

その理由は、私たち全員が、経験とエミュレーションを通じて私たちにプログラムされた、深くうんざりした感情的な痕跡を持っているからです。これらの痕跡は、私たちの子供の頃の最初の7年間で自発的に現れます。これらの感情的なチャージが意識的に認識されて終了するまで、私たちが邪魔されるときはいつでも、プログラムされた有機的なメカニズムのように、これらの反応的な行動に自動的に頼ります。

プレゼンスプロセスは、私たちを生き方としての「意識的な感情的反応」を熱望するように誘います。この本にある簡単な手順を読んで適用することで、誰でも、どこでも、人生経験の質を制御不能で反応的なものから意図的な責任に変えることができます。

私たちは皆、感情的な爆発から解放され、代わりに困難に直面して穏やかな内面の反応を経験することを切望しています。存在するプロセスが直接の経験を通して明らかにすることは、私たちに代わって私たちの感情的な不快感を「取り除く」試みは誤った方向に進んでいるということです。確かに、それは私たちが代わりに意識的な感情的責任を受け入れるときに展開する奇跡的な変化を私たちに示しています。

存在するプロセスは、私たちの感情的な状態に完全な責任を負うことに向けた、ガイド付きの自己促進の旅です。私たちの中にいる悲しい子供が感情的に成熟するように、私たちが一歩一歩歩く道です