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この531 Strengthについて
リフトに集中してください
5/3/1プログラムをフォローしているときに、1RMに基づいてすべてのウェイト、担当者、セットの完全な概要をすばやく簡単に取得できます。
-4つの演習のそれぞれについて現在の1RMを保存します
-サイクルの各ステップの計算された重みを表示します
-使用可能なプレートに一致するように重量を丸めます
このアプリは、5/3/1プログラムの構造に精通していて、各エクササイズの計算された重みに簡単にアクセスする必要がある人のために作られています。
最新バージョン 1.1.5 の更新情報
Last updated on 2024年07月22日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
531 Strength APK 情報
531 Strengthの旧バージョン
531 Strength 1.1.5
2024年07月22日24.8 MB
531 Strength 1.1.4
2024年02月21日60.5 MB
531 Strength 1.1.3
2023年09月24日62.1 MB
531 Strength 1.1.2
2023年02月03日21.7 MB