スキャン日:2026年07月26日
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この531 Strengthについて
リフトに集中してください
5/3/1プログラムをフォローしているときに、1RMに基づいてすべてのウェイト、担当者、セットの完全な概要をすばやく簡単に取得できます。
-4つの演習のそれぞれについて現在の1RMを保存します
-サイクルの各ステップの計算された重みを表示します
-使用可能なプレートに一致するように重量を丸めます
このアプリは、5/3/1プログラムの構造に精通していて、各エクササイズの計算された重みに簡単にアクセスする必要がある人のために作られています。
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最新バージョン 1.1.8 の更新情報
Last updated on 2026-07-26
Bug fixes and improvements.
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531 Strength APK 情報
最新バージョン
1.1.8
カテゴリー
健康＆フィットネスAndroid OS
Android 7.0+
ファイルサイズ
25.9 MB
開発者
Strength Labコンテンツのレーティング
Everyone
セキュリティレポート