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531 Strength 정보
리프트에 집중하세요
5/3/1 프로그램을 따를 때 1RM을 기반으로 모든 무게, 반복 및 세트에 대한 전체 개요를 빠르고 쉽게 얻을 수 있습니다.
- 4가지 운동 각각에 대해 현재 1RM을 저장합니다.
- 주기의 각 단계에 대해 계산된 가중치 보기
- 사용 가능한 플레이트에 맞게 무게를 반올림
이 앱은 5/3/1 프로그램의 구조에 익숙하고 각 운동에 대해 계산된 무게에 대한 간단한 액세스가 필요한 사람들을 위해 만들어졌습니다.
What's new in the latest 1.1.5
Last updated on Jul 22, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
531 Strength apk 정보
531 Strength의 오래된 버전
531 Strength 1.1.5
Jul 22, 202424.8 MB
531 Strength 1.1.4
Feb 21, 202460.5 MB
531 Strength 1.1.3
Sep 24, 202362.1 MB
531 Strength 1.1.2
Feb 3, 202321.7 MB