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关于531 Strength
专注于您的升降机
当您遵循 5/3/1 计划时，可以根据您的 1RM 快速轻松地全面了解所有重量、次数和组数。
- 为四个练习中的每一个保存您当前的 1 RM
- 查看周期中每个步骤的计算权重
- 调整重量以匹配您可用的盘子
此应用程序专为熟悉 5/3/1 计划结构且需要简单访问每次锻炼的计算重量的人而设计。
最新版本1.1.5的更新日志
Last updated on 2024年07月23日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
531 Strength APK信息
531 Strength历史版本
531 Strength 1.1.5
2024年07月23日24.8 MB
531 Strength 1.1.4
2024年02月22日60.5 MB
531 Strength 1.1.3
2023年09月24日62.1 MB
531 Strength 1.1.2
2023年02月03日21.7 MB