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このBJJ Grip Fightingについて
構造化された非常に有益なブラジルの柔術の記事とビデオ！
この非常に有益なアプリはあなたに教えます：
•グリップ理論
•7つのgiグリップ
•8つのグリップ位置
•6つのno-giグラブ
•2つのリストフック
•前腕のペンチ
•7つのno-giコントロール
•9つのグラブ/フック/ペンチの場所
•圧力と保持
•5つのグリップの組み合わせ
•動作中の5つのグリップの組み合わせ
•いくつかのno-gi制御の組み合わせ
•8つの主要なグリップを壊す
•グリップを強化する方法
•いくつかの追加
この指導アプリがあなたのグリップトレーニングに良い影響を与えると確信しています！
最新バージョン 2.0.0 の更新情報
Last updated on 2020年06月29日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
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