BJJ Grip Fighting

Ứng dụng thông tin cao này sẽ dạy cho bạn:

• Lý thuyết bám

• Kẹp bảy gi

• Tám vị trí kẹp

• Sáu không lấy gi

• Hai móc cổ tay

• Kìm cẳng tay

• Bảy điều khiển không gi

• Chín vị trí lấy / móc / gọng kìm

• Áp lực so với giữ

• Năm kết hợp kẹp

• Năm tổ hợp kẹp trong chuyển động

• Một số kết hợp kiểm soát không gi

• Phá vỡ tám kìm kẹp chính

• Cách tăng cường độ bám của bạn

• Một vài tính năng bổ sung

Tôi tin rằng ứng dụng hướng dẫn này sẽ tạo ra một tác động tích cực đến việc đào tạo độ bám của bạn!